U-News » Здоров'я » Лікар назвала продукти, які знижують ризик тромбів
Останні новини
Хвиля невдач: яким знакам Зодіаку варто двічі подумати перед важливим рішенням
Стратегічний запас: 10 продуктів, які залишаються свіжими місяцями без холодильника
Молодша на шість років і стежить за його колишніми: що відомо про ймовірну кохану Дантеса та її фото
Детокс для гаманця: Як за 30 днів чітко з'ясувати, куди витікає ваш бюджет
Не пийте каву одразу після сну: як правильно запускати організм зранку
Зірка "Тіней забутих предків" публічно розкритикувала Аду Роговцеву: причина здивувала
Всесвіт поверне борги: ці три знаки Зодіаку у серпні отримають щедрий подарунок долі
Ретроградний Меркурій у серпні 2026: астрологічний прогноз
85-річна акторка завела OnlyFans: "Живемо один раз – зробімо це!"
Розвінчання міфу: Лікарі відповіли, чи дійсно небезпечно пити воду одразу після їжі
Сусід може змусити знести сарай: скільки метрів потрібно відступити від межі
Ви отруюєте себе. Харчова фольга та плівка - 6 продуктів, які не можна в них загортати
Любов до своєї справи: український фермер виростив кавун у формі серця
Ірина Федишин замилувала фото з 75-річним свекром і публічно звернулася до нього
Онколог назвала види раку, які успадковуються найчастіше
Фреймут у Львові оголила стегно у волохатій сукні та показала маму – фанати в захваті
Понад 100 літер у паспорті: як звати чоловіка з найдовшим ім'ям та прізвищем в Україні
Ваше тіло благає про допомогу: 5 дефіцитів вітамінів, які ви ігноруєте
Цей продукт знижує ризик розвитку діабету та хвороб серця: у чому міститься
Коли закінчилися аргументи: Лавров угледів «руку Бога» у призначенні Путіна президентом
Ядерний рубікон: НАТО впритул наблизить американську зброю до Росії – розглядаються Фінляндія, Литва та Польща
Майже 40% українців планують змінити роботу: названо головну причину та вимоги
"Прощаюся з вами": Відома українська ведуча звільнилася з ТБ і заявила про готовність мобілізуватися
"Пішло в упадок": Аліна Доротюк пояснила, чому більше не говорить про свої заробітки на YouTube
Всі новини
11-11-2025, 15:36
0

Лікар назвала продукти, які знижують ризик тромбів

Дієтолог Світлана Фус розповіла, які продукти сприяють здоров’ю серцево-судинної системи.

За словами експерта, такими продуктами виступають джерела поліненсатизованих і мононеназатичних жирних кислот.

“Вони покращують структуру шкіри та волосся, сприяють профілактиці артриту, зниженню рівня холестерину та тригліцеридів. І тому знижуються ризик розвитку деяких захворювань серцево-судинної системи і ризик тромботизації”, – пояснила дієтолог.

Крім цього, така їжа виступає будівельним матеріалом нервової системи і покращують стан мозку.

Серед джерел з рясним вмістом цих речовин вона виділила жирну рибу, волоські горіхи, лляну і оливкове олію та авокадо.


Читають Коментують
Сонце, спокуса і віра: оголена жінка засмагала в центрі міста на очах у релігійної ходи
31 797
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
17 953
Доказ подорожей у часі? У руках давньогрецької статуї помітили сучасний ноутбук
16 821
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
16 617
Названо найкорисніший чай: виводить холестерин і знижує тиск
14 945
«Запасний Трамп» захоплює соцмережі: Таємницю загадкового двійника президента США розкрито
14 893
«Зима близько»: Як одна фраза Зеленського про відставку Федорова підірвала соцмережі
13 808
3 продукти для здорового серця, які потрібно їсти регулярно
13 341
Рятуйте жовчний без операції: названо 7 продуктів, які зменшують ризик каменів на 80%
12 414
Провокує розвиток раку: вчені назвали найнебезпечніший вид риби
11 477
"Прощаюся з вами": Відома українська ведуча звільнилася з ТБ і заявила про готовність мобілізуватися
11 325
Наявність небезпечного холестерину в організмі можна визначити по обличчю
11 018
Доступний для кожного: вчені розповіли, який фрукт знижує холестерин
10 666
Стратегічний запас: 10 продуктів, які залишаються свіжими місяцями без холодильника
0
Хвиля невдач: яким знакам Зодіаку варто двічі подумати перед важливим рішенням
0
Не пийте каву одразу після сну: як правильно запускати організм зранку
0
Детокс для гаманця: Як за 30 днів чітко з'ясувати, куди витікає ваш бюджет
0
Молодша на шість років і стежить за його колишніми: що відомо про ймовірну кохану Дантеса та її фото
0
Зірка "Тіней забутих предків" публічно розкритикувала Аду Роговцеву: причина здивувала
0
85-річна акторка завела OnlyFans: "Живемо один раз – зробімо це!"
0
Розвінчання міфу: Лікарі відповіли, чи дійсно небезпечно пити воду одразу після їжі
0
Сусід може змусити знести сарай: скільки метрів потрібно відступити від межі
0
Ретроградний Меркурій у серпні 2026: астрологічний прогноз
0
Всесвіт поверне борги: ці три знаки Зодіаку у серпні отримають щедрий подарунок долі
0
Любов до своєї справи: український фермер виростив кавун у формі серця
0
Ірина Федишин замилувала фото з 75-річним свекром і публічно звернулася до нього
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...