U-News » Здоров'я » Ключ до довголіття назвали дослідники
Всі новини

Ключ до довголіття назвали дослідники

Команда еволюційних біологів та біомедичних дослідників з Гарварду навели докази того, що люди в ході еволюції пристосувалися до того, щоб залишатися активними у літньому віці. І це ключ до довголіття.

Дослідники заявили, що фізична активність у пізньому віці відводить енергію від процесів, які можуть поставити під загрозу здоров’я, до механізмів в організмі, що його покращують. Таким чином, спорт може захищати від серцево-судинних захворювань, діабету другого типу і навіть деяких видів раку.

Вчені відзначили, що в суспільстві поширена ідея, ніби в літньому віці нормально бути менш активним. Проте дослідження говорить про протилежне: з віком стає ще важливішим залишатися фізично активним.

Дослідники також розповіли, що збільшена тривалість життя (до 70 років) була звичайним явищем близько 40 000 років тому, попри думку, що тривалість життя людини донедавна була короткою.

Ключовий висновок полягає в тому, що оскільки люди в ході еволюції набули здатності вести активний спосіб життя в старості, нашому тілу необхідна фізична активність у будь-якому віці.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 699
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 461
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 173
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 560
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 867
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 834
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 021
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 724
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 514
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 875
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 394
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 368
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 180
Леся Нікітюк вперше за довгий час показалася зі своїм коханим-воїном
0
Як зберігати моркву взимку: поради для уникнення гнилі, сухості та проростання
0
Ірина Білик розповіла, що стало причиною її численних пластичних операцій
0
Банани залишаються свіжими і не темніють тижнями, якщо зберігати їх з одним предметом побуту
0
Фахівці назвали три сорти огірків, які не підходять для консервації
0
Бужинська здивувала конфузом з польською владою, в який потрапила через відому колеги: "Змушена захищатися"
0
Як самостійно приготувати просте та ефективне добриво для орхідей
0
Гороскоп під питанням: чому ваш знак зодіаку може більше не відповідати зіркам
0
Чотири знаки Зодіаку опиняться на краю прірви цього тижня
0
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...