U-News » Здоров'я » Нутриціолог розповіла про наслідки постійного вживання макаронів
Всі новини

Нутриціолог розповіла про наслідки постійного вживання макаронів

Надмірне захоплення макаронами загрожує негативними наслідками для здоров’я людини. Про це розповіла нутриціолог Анастасія Гаврикова.

Головне правило при складанні раціону харчування стосується різноманітності нутрієнтів, які необхідні для підтримки нормального функціонування шлунково-кишкового тракту.

Експертка зазначила, що макарони не мають корисних речовин, які містяться у крупах, до яких відносяться гречка, бурий рис і кіноа.

Крім того, щоденне вживання продукту провокує розвиток синдрому роздратованого кишечника, аутоімунних захворювань і проблем зі шкірою, а також зайвої ваги. Гаврикова рекомендує звернути увагу на безглютенові макарони, а звичайні аналоги з пшениці вживати при відсутності вищезазначених захворювань.

Читай U-News в Google News
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
24-річний хлопець одружився на 61-річній бабусі: як виглядає пара
33 439
"Омикрон" не пройдет: сети впечатлило фото бабушки в необычной "маске" в метро Харькова
21 268
На Рівненщині рибалка спіймав гігантську щуку
20 118
В Киеве парочка копов уединилась в туалете и сломала раковины: видео
17 979
Собака "уронила" ведущую новостей в прямом эфире
16 027
У Канаді дівчина влаштувала фотосесію на даху потопаючої машини
14 100
Курьез: в Днепре ковром решили утеплить фасад многоэтажного дома
12 495
Високий цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на початок діабету
12 439
Забавные ситуации, когда люди внезапно столкнулись со своими двойниками
11 684
Российского музыканта оставили без трусов на украинской таможне
11 663
С помощью ведра и одеяла: сеть рассмешил сервис в поезде Одесса — Черновцы
11 604
Японский доктор предложил средство для снижения высокого кровяного давления
11 135
Медик назвал самый вредный завтрак для сердца и поджелудочной железы
10 304
Ограбление суда во Львове: из кабинета судьи похищено 120 тысяч долларов
11
«Кінець епохи бідності». Соцмережі глузують з ідеї радника Зеленського про картки на продукти
10
Российского музыканта оставили без трусов на украинской таможне
7
Одесская "Барби" заявила, что может покидать тело
4
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
4
В Киеве парочка копов уединилась в туалете и сломала раковины: видео
3
Терпению России пришел конец: Лавров угрожает ответом на отказ закрыть двери НАТО для Украины
2
Лень одолела: Киевлянин выбросил елку с балкона последнего этажа многоэтажки
2
Обязательный техосмотр автомобилей в 2022 году: кого коснется и во сколько обойдется
2
Lada оконфузилась с выпуском самой богатой версии. Отказывают приборы
2
Гейтс предупредил мир о пандемиях «пострашнее COVID-19»
1
На Рівненщині рибалка спіймав гігантську щуку
1
Экономная женщина приучила семью пользоваться многоразовой туалетной бумагой. Как она выглядит
1