U-News » Здоров'я » Эксперты рассказали, как предотвратить развитие жировой болезни печени
Всі новини

Эксперты рассказали, как предотвратить развитие жировой болезни печени

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) – это патологическое изменение ткани печени из-за чрезмерного отложения жировых капель в гепатоцитах (клетках печени). Такое состояние еще называют стеатозом или жировой дистрофией.

Жирная печень во многих случаях не вызывает симптомов и не приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Но риск печеночной недостаточности в заброшенных случаях все же существует.

Жировая болезнь печени – это серьезный повод изменить образ жизни. Вы можете предотвратить проблему с помощью здоровых привычек, поскольку печень имеет невероятный способ самовосстановления.

Медицинские эксперты подробно рассказали о жировой печени.

Что такое жировая печень?

Руководитель гепатологии и профессор медицины Нью-Йоркского университета Айра Джейкобсон пояснил, что НАЖХП (неалкогольная болезнь печени) поражает примерно 30% взрослых. Из-за чрезмерного накопления жира в печени эта болезнь очень близка к ожирению и сахарному диабету 2 типа.

"Если не контролировать это состояние, то печеночная недостаточность, а также сердечно-сосудистые заболевания станут следующей вашей проблемой", – говорит врач.

"Это достаточно распространенная проблема. Печень помогает переваривать пищу, удалять токсины и перерабатывать жир, но когда она перегружена, образуется его избыток", – говорит профессор общественного здоровья Университета штата Нью-Мексико Джагдиш Хубчандани.

Насколько вредна жировая болезнь печени?

В большинстве случаев жировая болезнь печени не вызывает серьезных проблем и не мешает органу нормально функционировать. Но для 7-30% людей с этим заболеванием состояние ухудшается с течением времени.

Осложнения от НАЖХП происходят поэтапно:

  • Стеатогепатит — воспалительный процесс печени на фоне жирового перерождения.
  • На месте повреждения печени появляется рубцовая ткань. Этот процесс называется фиброзом.
  • Большая рубцовая ткань заменяет здоровую ткань. В этот момент у вас цирроз печени.

Симптомы ожирения печени

Во многих случаях нет симптомов или проблем в анамнезе (за исключением случаев, когда они очевидны при употреблении алкоголя). Лабораторные тесты, физическое обследование и изображение необходимы даже тогда, когда вы ничего не чувствуете, но у врача есть подозрение.

Некоторые же общие симптомы НАЖХП:

  • боль в животе,
  • слабость,
  • отечность живота и ног.

Ожирение печени, что связано с употреблением алкоголя

"Жировая болезнь печени может быть нескольких типов – например, алкогольная, безалкогольная или связанная с беременностью. Ожирение печени, что связано с алкоголем, легко диагностировать из-за истории употребления алкоголя. Неалкогольная жировая болезнь печени может не иметь окончательных причин, но много факторов риска", — рассказал Джагдиш Хубчандани.

Занимайтесь спортом

Уменьшить риск жировой болезни печени можно благодаря физическим упражнениям. Если вы сейчас не тренируетесь, начните с регулярных длинных прогулок. Если занимаетесь спортом, увеличьте интенсивность и старайтесь заниматься четыре дня в неделю примерно по 45 минут.

Сбросьте лишний вес

Ожирение создает дополнительные проблемы для пациентов с НАЖХП. Если вы потеряете хотя бы 3%, вы уменьшите степень отложения жира в печени, потеря 5-7% уменьшит воспаление, а потеря 10% фактически предотвратит образование рубцов.

Питайтесь умеренно и полезными продуктами

По словам врача Джейкобсона, диета с высоким содержанием полезных жиров и низким содержанием углеводов может помочь снизить количество жира в печени.

Измените образ жизни

Потеря лишнего веса, отказ от алкоголя, физические упражнения, здоровое питание и уменьшение сахара и обработанных продуктов в рационе, добавление больше овощей и клетчатки – это основное в лечении последствий ожирения печени.

Как лечится жировая заболевание печени?

Не существует лекарства от жировой болезни печени. В то же время врачи сосредотачиваются на том, чтобы помочь вам контролировать факторы, способствующие этому состоянию. Они также рекомендуют изменить образ жизни, что может значительно улучшить ваше здоровье.

Терапия включает:

  • избегание алкоголя,
  • потеря лишнего веса,
  • употребление лекарства для контроля диабета, холестерина и триглицеридов (жира в крови),
  • употребление витамина Е и тиазолидиндионов (препаратов, используемых для лечения диабета) в определенных случаях.
Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
18 594
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
14 361
Лукашисты насмешили своими огромными животами на военных сборах
12 481
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
9 620
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
8 333
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 696
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
6 152
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 528
Почему надо регулярно есть куриные яйца
5 043
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 980
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
4 552
Зять путина Зеленский сбежал: что узнали журналисты
4 451
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 356
Самолет Лукашенко хотели взорвать из гранатомета, – белорусский священник
0
У Нью-Йорку на Таймс-Сквер з'явилося величезне фото Kalush Orchestra
0
Рецепти с сезонними овочами: відкритий пиріг з молодим буряком
0
Больше не надо дежурить у плиты: как варить рис, чтобы он не слипался и не пригорал
0
Ученые назвали главную причину развития диабета: кто рискует больше всех
0
Названы продукты, которые чаще всего вызывают аллергию
0
Шакире грозит тюремный срок за неуплату налогов
0
Владимира Дантеса подозревают в романе с Дашей Кацуриной (фото)
0
"Уцелел только рояль". Ирина Билык рассказала о разрушенном доме
0
"Уцелел только рояль". Ирина Билык рассказала о разрушенном доме
0
Григорій Решетнік зізнався, коли повернеться шоу «Холостяк»
0
“Наш герой”. Марія Бурмака показала брата-військовослужбовця
0
В якій воді варити пельмені, щоби вийшли смачними і не злипалися
0
Ошибки женщины, из-за которых она обречена на одиночество

Ошибки - часть нашей жизни, ведь на них мы учимся. Но ...

Удача в любви в конце мая ждет эти знаки Зодиака: астрологи назвали счастливчиков

У некоторых представителей зодиакального созвездия есть все ...

Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...