U-News » Здоров'я » Назван продукт, снижающий давление и замедляющий старение
Всі новини

Назван продукт, снижающий давление и замедляющий старение

Все больше исследований подтверждают мнение, что диета может быть незаменимым средством для увеличения продолжительности жизни. Некоторые продукты питания при регулярном употреблении способны ее продлевать на два года.

Как стало известно изданию, учены считают, что несмотря на генетическую предрасположенность, горький шоколад за счет содержания довольно высокого уровня антиоксидантов может значительно улучшить кровяное давление и предотвратить некоторые болезни.

Проведенные в Гарварде исследования показали, что те, кто его ел, жили в среднем на год больше тех, кто его не употреблял. Люди, съедавшие в месяц три плитки горького шоколада, подвержены риску смерти на 36% меньше.

Его регулярное употребление имеет обратную связь со смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний или раком. Чем больше концентрация какао в шоколаде, тем больше в нем флавоноидов, обладающих антиоксидантными свойствами.

Хорошо известны противовоспалительные свойства шоколада, полезные для мозга.

«Некоторые исследования показывают, что горький шоколад может снизить риск сердечных заболеваний, уменьшить воспаление и резистентность к инсулину, а также улучшить функцию мозга», - утверждают биологи.

Фактически, горький шоколад улучшает память, концентрацию внимания, скорость реакции и способность к решению задач. Исследователи утверждают, что это лакомство снижает стресс и изменяет частоту мозговых волн.

Исследователи из Университета Эрлангена в Нюрнберге и Университета Оберна в Алабаме обнаружили, что сочетание горького шоколада и добавок цинка особенно полезно для здоровья. Их комбинация, по всей видимости, продлевает жизнь. Цинк известен тем, что помогает организму бороться с вредными бактериями, и полифенолы горького шоколада являются мощными антиоксидантами.

Лакомство также может улучшить кровяное давление, стимулируя эндотелий. Это тонкая мембрана, выстилающую стенки кровеносных сосудов.

Додати коментар

Читають Коментують
У Москві обрали нову "Міс Росія", але її фото "до тюнінгу" збили з пантелику фанатів
41 549
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
35 110
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
30 498
Чоловік знайшов у кишені те, що зробило його мільйонером: що це було
21 640
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
18 083
Від холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт
16 184
"З кожним днем все далі від Бога": українці розірвали мережу жартами про новий безалкогольний напій
14 255
Прожитковий мінімум і пенсія: Гетманцев назвав суму на 2026 рік
11 840
"Хочеш не хочеш, а спати лягаєш": українка розповіла про незвичний розпорядок дня у Німеччині
11 596
Священника, що мав 17 коханок, викрили через лист, який він випадково надіслав прибиральниці
11 433
Названо три найбільш сором'язливі знаки зодіаку: вони завжди бояться зробити перший крок
10 551
Стюардеса показала хитрість, як без доплат заносити багаж у літак
9 229
Визначена риба, яка має протизапальні властивості
9 170
Прожитковий мінімум і пенсія: Гетманцев назвав суму на 2026 рік
3
Розкіш за колючим дротом: що відомо про елітний маєток Ігоря Коломойського
2
Українцям повернуть недоплачені пенсії: хто отримає виплати
2
За що соромили жінок у Радянському Союзі: стереотипи, які зараз дивують
2
Півтори години стукала в двері: у Верховній Раді розгорівся новий скандал із Безуглою
1
"З кожним днем все далі від Бога": українці розірвали мережу жартами про новий безалкогольний напій
1
Чоловіка відомої української акторки забрали в ТЦК: її реакція збурила мережу
1
Капранов накинувся на російськомовних через обстріли Львова і у відповідь отримав на горіхи
1
Жінки з цими іменами мають чудовий характер: спокійні та добрі
1
Від тромбів, холестерину та для довголіття: названа проста, але корисна каша
1
Анна Саліванчук схудла на 8 кг і поїхала на відпочинок: акторка показала спекотне
0
Тіна Кароль уперше за довгий час зробила заяву про смерть чоловіка
0
Чоловік заявив, що його дружина "перетворюється на змію" — поліція почала розслідування
0
Науковці назвали три потужні фрази, які миттєво заспокоять будь-яку дитину

Дитячі сльози – це явище, з яким стикаються абсолютно всі ...

Український домашній одяг: комфорт, якість та стиль у кожному день

Сучасне життя з його стрімким темпом робить домашній ...

Чи безпечно їсти насіння болгарського перцю: це варто знати всім

Насіння болгарського перцю часто викидають під час ...