U-News » Здоров'я » Назван продукт, снижающий давление и замедляющий старение
Всі новини

Назван продукт, снижающий давление и замедляющий старение

Все больше исследований подтверждают мнение, что диета может быть незаменимым средством для увеличения продолжительности жизни. Некоторые продукты питания при регулярном употреблении способны ее продлевать на два года.

Как стало известно изданию, учены считают, что несмотря на генетическую предрасположенность, горький шоколад за счет содержания довольно высокого уровня антиоксидантов может значительно улучшить кровяное давление и предотвратить некоторые болезни.

Проведенные в Гарварде исследования показали, что те, кто его ел, жили в среднем на год больше тех, кто его не употреблял. Люди, съедавшие в месяц три плитки горького шоколада, подвержены риску смерти на 36% меньше.

Его регулярное употребление имеет обратную связь со смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний или раком. Чем больше концентрация какао в шоколаде, тем больше в нем флавоноидов, обладающих антиоксидантными свойствами.

Хорошо известны противовоспалительные свойства шоколада, полезные для мозга.

«Некоторые исследования показывают, что горький шоколад может снизить риск сердечных заболеваний, уменьшить воспаление и резистентность к инсулину, а также улучшить функцию мозга», - утверждают биологи.

Фактически, горький шоколад улучшает память, концентрацию внимания, скорость реакции и способность к решению задач. Исследователи утверждают, что это лакомство снижает стресс и изменяет частоту мозговых волн.

Исследователи из Университета Эрлангена в Нюрнберге и Университета Оберна в Алабаме обнаружили, что сочетание горького шоколада и добавок цинка особенно полезно для здоровья. Их комбинация, по всей видимости, продлевает жизнь. Цинк известен тем, что помогает организму бороться с вредными бактериями, и полифенолы горького шоколада являются мощными антиоксидантами.

Лакомство также может улучшить кровяное давление, стимулируя эндотелий. Это тонкая мембрана, выстилающую стенки кровеносных сосудов.

Додати коментар

Читають Коментують
Чоловік прийшов на власний похорон і заявив: «Я живий!»: як таке могло статися
24 251
Вчені назвали категорію людей, які все частіше хворіють на рак
14 486
Прибиральниця колишнього Жовтневого Палацу тьотя Оля "розірвала" мережу своїм талантом
13 223
За що соромили жінок у Радянському Союзі: стереотипи, які зараз дивують
13 174
В Росії тихо припинили випуск найновішого авто: вже відомі причини
12 789
Названо 5 ознак раку шлунка, коли ще нічого не болить
12 603
Таємниця під підлогою: пара купила будинок і виявила знахідку, яку приховали попередні власники
12 140
У Львові в оренду здають крихітну квартиру: вражає, скільки вмістили на кількох квадратах
11 232
Названо легкий спосіб запобігти утворенню тромбів
11 228
Від секс-символа кіно до 91-річної бабусі: як наразі виглядає Бріжіт Бардо
10 946
Визначена група крові з найбільш слабким імунітетом
9 923
Жінка вкрала вібратор, але забула посвідчення особи на місці злочину
9 760
Серцевий напад: три симптоми на руках розкажуть про ризик небезпечного стану
8 508
За що соромили жінок у Радянському Союзі: стереотипи, які зараз дивують
1
"Як швидко росте": Фокіна помилувалася 6-річним сином на спільному селфі
1
Як буде українською "текучесть кадров": є один правильний варіант
0
Місячний гороскоп: що можна і чого не можна робити 3 жовтня
0
Проблеми сипатимуться на голову: у трьох знаків Зодіаку у жовтні виникнуть труднощі на роботі
0
"Пішло все коту під хвіст": кішка стала мемом після обшуків СБУ 
0
Брюссель хоче війни і активно до неї готується – Орбан
0
Воно надихнуло Apple: де знаходиться найбільше альпійське озеро у США
0
Ноутбуки 2025 для навчання: як обрати ідеальний пристрій для студентів
0
Фейк проти Яни Матвійчук в «Українській правді»: чому його запустили після атаки на Форос 21.09?
0
Ім’я, визнане найкрасивішим у світі, є досить популярним у Польщі та Україні
0
Правило п'яти речей: як швидко прибрати безлад дома
0
Трьом знакам Зодіаку забезпечено секретну підтримку Всесвіту: що їх чекає найближчим часом
0
Чи гріх займатися оральним сексом: священник дав неочікувану відповідь

Революція у церкві? Відомий священник заявив, що оральний ...

Як правильно почистити рибу від луски, щоб не прибирати всю кухню

Риба є смачним і корисним продуктом, який як мінімум двічі ...

Тривожні сигнали: 7 ранніх ознак, що нирки потребують уваги

Нирки відіграють життєво важливу роль у нашому організмі, ...