U-News » Здоров'я » Як полегшити похмілля
Всі новини

Як полегшити похмілля

Група британських вчених опублікувала роботу, присвячену лікам проти похмілля, повідомляє Forskning. У дослідників є одна конкретна рекомендація, правда, вона далеко не всім сподобається.

Дослідницька група на чолі з Еммертом Робертсом (Emmert Roberts) з Королівського коледжу в Лондоні, захотіла з’ясувати, чи існують якісь підтверджені наукою засоби, за допомогою яких ми могли б полегшити свій стан на наступний день після застілля.

Деякі з наукових робіт, вивчених експертами, продемонстрували багатообіцяючі результати.

Однак 21 плацебоконтрольоване дослідження, які ще раз розібрали вчені, мало безліч явних недоліків. Скажімо, у багатьох експериментах брали участь тільки чоловіки, і ні в одному з них не були задіяні люди старше 65 років. У всіх експериментах було мало учасників.

Жодне з цих досліджень не було присвячено одному і тому ж засобу. Тобто, жоден із засобів не вивчався двічі різними вченими.

Таким чином, схоже, ми досі так і не можемо назвати якийсь дієвий засіб, який наука схвалила б в якості реальних ліків від похмілля. Похмелятися для так званого “рехаба”, схоже, теж фактично марно.

“Найрозумніше – це пити помірно або взагалі не пити”, – сказав Еммерт Робертс газеті The Guardian. За словами вченого, щоб уникнути похмілля, треба уникати самого алкогольного сп’яніння.

Похмілля дорого обходиться суспільству

Гулянки громадян та їх наслідки на наступний день щорічно обходяться суспільству в чималі гроші.

За інформацією норвезького центру проблем зловживання психоактивними речовинами і залежностей в області трудової діяльності, Норвегія щорічно втрачає 1,1 мільярда крон через неефективність або відсутність співробітників на робочому місці через вживання алкоголю.

Дослідження свідчать, що кожен четвертий з нас ходив на роботу з похмілля або працював неефективно після того, як напередодні ввечері випив зайве.

Американський центр з контролю та профілактики захворювань підрахував, що США втрачають 220 мільярдів доларів на рік через похмілля громадян, причому 72% втрат пов’язані з поганою продуктивністю на робочому місці.

Професор Девід Натт (David Nutt) з Імперського коледжу Лондона, колишній радник британської влади з п’янких речовин, каже, що похмілля — це серйозна соціальна проблема і для британців.

“Похмілля, ймовірно, одна з найменш вивчених проблем зі здоров’ям. І вона обходиться Великобританії більш ніж в 10 мільярдів фунтів на рік”, – сказав він.

Вода теж не допомагає

Робертс каже, що пиття води, звичайно, може в чомусь допомогти, але ніякої гарантії від похмілля це не дає.

Нідерландські вчені в 2015 році вивчали, чи є якийсь зв’язок між питтям води та похміллям, і отримали такий же результат. Єдине, що точно вбереже вас від похмілля — це скорочення споживання алкоголю або повна відмова від нього.

Вода може допомогти при зневодненні, тобто врятувати вас від спраги, сухості в роті і подібних симптомів, які у вас можуть бути після гарячого вечора. Але від найважчих похмільних недуг вода не допомагає.

Три потенційні ліки, які виділяються на тлі інших

Хоча всі наявні дослідження виявилися слабкими, британські вчені вважають, що за їх підсумками додаткової уваги заслуговують екстракт гвоздики, толфенамова кислота і піритинол.

Екстракт гвоздики можна отримувати, наприклад, приймаючи харчову добавку Clovinol, яка також стала предметом дослідження. Але екстракт гвоздики випробовувався тільки в одній науковій роботі і всього на 16 учасників експерименту. Так що робити висновки передчасно, вважають вчені.

Те ж саме відноситься і до толфенамової кислоти, по якій позитивні результати отримали в невеликому дослідженні за участю лише 30 осіб. Толфенамова кислота – це протизапальний і знеболюючий засіб, що використовується при лікуванні мігрені.

Лише 17 осіб брали участь у випробуваннях, покликаних з’ясувати, чи може препарат піритинол протидіяти похміллю. Піритинол вже давно використовується як ліки від хвороби Альцгеймера і деменції.

Екстракт гвоздики виділяється з цих трьох засобів, так як це харчова добавка, а не ліки. Так що його легше дістати.

Можливо, саме тому сам Робертс перед Новим роком купив собі пляшечку екстракту гвоздики.


Читають Коментують
Медведєв закликав Трампа висадити спецназ у Києві
33 458
55-річний чоловік втік із нареченою неповнолітнього сина та одружився з нею: як виглядає пара
22 550
"Добре, що хоч медузи є": що Росія зробила з Арабатською Стрілкою
17 730
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
16 615
Стало відомо, хто охоронятиме Путіна на Алясці під час саміту
15 346
Нестандартну рибу виловили в Дніпрі: вона могла потрапити з Америки
12 871
Онук Софії Ротару, який таємно виїхав з України, показав своє життя за кордоном
12 549
Клопотенко викрив у крадіжці пропагандистів із РФ, які дорогою на Аляску наїлися котлет по-київськи
11 657
Названо три найбезкомпромісніші знаки зодіаку: вони не відступлять ні перед чим
10 904
Путін став посміховиськом, привітавши росіян із Днем фізкультурника
10 862
У селі нанесли розмітку, яка стала місцевим мемом, - в соцмережах затролили владу
10 743
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
10 330
Названо шість небезпечних ознак атеросклерозу: як уникнути інсульту та інфаркту
10 161
На ці китайські знаки Зодіаку чекає раптова удача 9 серпня
0
Названо 5 знаків Зодіаку, які зможуть розв'язати свої проблеми до кінця серпня 2025 року
0
Пенсійний секрет: як збільшити виплату на кілька сотень
0
Оля Цибульська у річницю шлюбу показала свого чоловіка та пригадала, яким було їхнє весілля 10 років тому
0
Ці знаки Зодіаку зовсім скоро здійснять свої найзаповітніші мрії та знайдуть справжнє щастя
0
"Він від мене ховався": Анжеліка Рудницька пригадала конфлікт з Кузьмою
0
Три простих способи заточити кухонну тертку в домашніх умовах
0
Пʼяний безхатько в шльопанцях обігнав професіоналів у забігу на 8 кілометрів
0
Чому огірки стають гіркими: городники назвали причини погіршення смаку
0
Оксана Білозір розкрила правду про стосунки з другою дружиною Ігоря Білозіра після його смерті
0
Хлопчик із Британії не п'є воду вже п’ять років: мама розповіла, чому він відмовляється від неї
0
Унікальний напій: про корисні властивості кави розповіли вчені
0
Буданов розповів, що силоміць змушує робити своїх підлеглих, якщо бачить, що вони "не витягують"
0
Розвінчуємо міф про великий пеніс: який розмір справді приносить задоволення

Він — головний герой жартів, міфів і нескінченних чоловічих ...

Цей рецепт з кабачків змінить ваше уявлення про літні страви

Салат з кабачків, помідорів та яєць легко може стати вашою ...

Піца – страва, яка захопила весь світ

  Піца: скромний початок світової легенди Народжена на ...