U-News » Здоров'я » Як полегшити похмілля
Всі новини

Як полегшити похмілля

Група британських вчених опублікувала роботу, присвячену лікам проти похмілля, повідомляє Forskning. У дослідників є одна конкретна рекомендація, правда, вона далеко не всім сподобається.

Дослідницька група на чолі з Еммертом Робертсом (Emmert Roberts) з Королівського коледжу в Лондоні, захотіла з’ясувати, чи існують якісь підтверджені наукою засоби, за допомогою яких ми могли б полегшити свій стан на наступний день після застілля.

Деякі з наукових робіт, вивчених експертами, продемонстрували багатообіцяючі результати.

Однак 21 плацебоконтрольоване дослідження, які ще раз розібрали вчені, мало безліч явних недоліків. Скажімо, у багатьох експериментах брали участь тільки чоловіки, і ні в одному з них не були задіяні люди старше 65 років. У всіх експериментах було мало учасників.

Жодне з цих досліджень не було присвячено одному і тому ж засобу. Тобто, жоден із засобів не вивчався двічі різними вченими.

Таким чином, схоже, ми досі так і не можемо назвати якийсь дієвий засіб, який наука схвалила б в якості реальних ліків від похмілля. Похмелятися для так званого “рехаба”, схоже, теж фактично марно.

“Найрозумніше – це пити помірно або взагалі не пити”, – сказав Еммерт Робертс газеті The Guardian. За словами вченого, щоб уникнути похмілля, треба уникати самого алкогольного сп’яніння.

Похмілля дорого обходиться суспільству

Гулянки громадян та їх наслідки на наступний день щорічно обходяться суспільству в чималі гроші.

За інформацією норвезького центру проблем зловживання психоактивними речовинами і залежностей в області трудової діяльності, Норвегія щорічно втрачає 1,1 мільярда крон через неефективність або відсутність співробітників на робочому місці через вживання алкоголю.

Дослідження свідчать, що кожен четвертий з нас ходив на роботу з похмілля або працював неефективно після того, як напередодні ввечері випив зайве.

Американський центр з контролю та профілактики захворювань підрахував, що США втрачають 220 мільярдів доларів на рік через похмілля громадян, причому 72% втрат пов’язані з поганою продуктивністю на робочому місці.

Професор Девід Натт (David Nutt) з Імперського коледжу Лондона, колишній радник британської влади з п’янких речовин, каже, що похмілля — це серйозна соціальна проблема і для британців.

“Похмілля, ймовірно, одна з найменш вивчених проблем зі здоров’ям. І вона обходиться Великобританії більш ніж в 10 мільярдів фунтів на рік”, – сказав він.

Вода теж не допомагає

Робертс каже, що пиття води, звичайно, може в чомусь допомогти, але ніякої гарантії від похмілля це не дає.

Нідерландські вчені в 2015 році вивчали, чи є якийсь зв’язок між питтям води та похміллям, і отримали такий же результат. Єдине, що точно вбереже вас від похмілля — це скорочення споживання алкоголю або повна відмова від нього.

Вода може допомогти при зневодненні, тобто врятувати вас від спраги, сухості в роті і подібних симптомів, які у вас можуть бути після гарячого вечора. Але від найважчих похмільних недуг вода не допомагає.

Три потенційні ліки, які виділяються на тлі інших

Хоча всі наявні дослідження виявилися слабкими, британські вчені вважають, що за їх підсумками додаткової уваги заслуговують екстракт гвоздики, толфенамова кислота і піритинол.

Екстракт гвоздики можна отримувати, наприклад, приймаючи харчову добавку Clovinol, яка також стала предметом дослідження. Але екстракт гвоздики випробовувався тільки в одній науковій роботі і всього на 16 учасників експерименту. Так що робити висновки передчасно, вважають вчені.

Те ж саме відноситься і до толфенамової кислоти, по якій позитивні результати отримали в невеликому дослідженні за участю лише 30 осіб. Толфенамова кислота – це протизапальний і знеболюючий засіб, що використовується при лікуванні мігрені.

Лише 17 осіб брали участь у випробуваннях, покликаних з’ясувати, чи може препарат піритинол протидіяти похміллю. Піритинол вже давно використовується як ліки від хвороби Альцгеймера і деменції.

Екстракт гвоздики виділяється з цих трьох засобів, так як це харчова добавка, а не ліки. Так що його легше дістати.

Можливо, саме тому сам Робертс перед Новим роком купив собі пляшечку екстракту гвоздики.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 868
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 236
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
22 321
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 763
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 606
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 413
За станом рук можна визначити рівень холестерину
11 323
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
11 089
Вчені показали птаха, який настільки дивний, що деякі люди не вірять, що він існує насправді
10 511
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 265
Лікарі порадили вживати три продукти, щоб прибрати жир на животі
9 819
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 786
Стрінгер чи трусепка: в Одесі помітили жінку в "гарячому" головному уборі
9 629
Ваша грядка потребує відпочинку: як виявити виснажений ґрунт
0
Фахівці назвали найкращий продукт для захисту від гіпертонії
0
Тополя зібрав пів мільйона грн «на психіатра» депутатці Безуглій: психологиня критикує цей підхід
0
Як довго зберігати кріп свіжим: простий і дієвий лайфхак
0
Чому не цвіте каланхое: як правильно доглядати рослину
0
Як не приймати усе на свій рахунок: кілька простих та дієвих порад від психологів
0
Даша Астаф'єва показала свої "жахливі" фото: "Дивлюся на це і пускаю сльозу"
0
Куріння чи алкоголь: який з цих факторів серйозніше впливає на здоров’я
0
Ці 7 ознак вказують на те, що ви почали поступово віддалятися від своїх друзів
0
Обсяги поставок російського газу в Європу через 'Турецький потік' зростають
0
Ада Роговцева зворушливо вшанувала пам'ять покійного сина: архівна світлина
0
Лікар розповів, при яких хворобах не рекомендовано їсти цибулю
0
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...