U-News » Здоров'я » Дієтолог назвала продукти, які прискорюють старіння головного мозку
Всі новини

Дієтолог назвала продукти, які прискорюють старіння головного мозку

Відомий дієтолог Серена Пун розповіла, що є продукти, які прискорюють старіння головного мозку. Фахівець зазначила, що з усього цього списку найбільшу небезпеку становлять три продукти.

За її словами, вони призводять до сильних запальних процесів в організмі. До найнебезпечніших продуктів вона віднесла рафіновані вуглеводи, перероблене м’ясо та доданий цукор. «Деякі з основних винуватців цього процесу, такі як доданий цукор (цукри та сиропи, додані в продукти під час обробки чи переробки), перероблене м’ясо та рафіновані вуглеводи, широко поширені у стандартному раціоні», – пояснила лікарка.

Крім того, вона зазначила, що найнебезпечнішим для мозку є цукор. Що більше продуктів із цукром вживає людина, то вищою стає загроза розвитку старечого недоумства. При цьому дієтолог нагадує, що багато виробників додають цукор практично у всі продукти, причому навіть у кислі та солоні. За її словами, рекордну кількість цукру можна виявити в різних заправках для салатів, які виробники називають корисними, а також у всіляких десертах та напоях.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
В сети высмеяли конфуз на российском концерте ко Дню Победы
30 372
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 437
Как будто сарай обокрали: новая коллекция обуви от Balenciaga рассмешила сеть
16 238
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
16 096
Фото Бориса Джонсона с коллегой в лодке посреди озера стало вирусным
14 473
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
13 963
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
13 137
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
12 207
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
8 712
Ведет россию вслед за кораблем: песков насмешил людей словами о путине
7 346
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
7 337
Ада Роговцева назвала єдину в РФ людину, якій вона прощає напад на Україну
7 202
Що кухарі додають у воду, щоб покращити смак вареної картоплі
6 068
Як охороняють володимира путіна і на чому диктатор пересувається містом
0
Врач рассказал, как избавиться от головной боли без таблеток
0
Данилко высмеял генеральскую одежду Шойгу: ощущение, что берут в аренду театральные костюмы
0
Названы способы снизить уровень холестерина за счет питания
0
Жена Сергея Бабкина не пустила его воевать против рашистов
0
Врач рассказала, почему алкоголь может серьезно навредить во время стресса
0
Гипертония – какие продукты снижают давление и зачем вообще его контролировать
0
McDonald's йде з Росії остаточно: соцмережі відреагували мемами
0
За "Москву" и не только. Кремль уволил и арестовал уже 6 командиров оккупантов
0
Опасны ли просроченные лекарства? Врачи дали список токсичных препаратов
0
Олег Псюк пояснив, чому закликав врятувати Маріуполь зі сцени Євробачення
0
3 «секрети» приготування «ідеального» шашлику
0
Гипертония – какие продукты снижают давление и зачем вообще его контролировать
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...