U-News » Здоров'я » Дієтолог назвала продукти, які прискорюють старіння головного мозку
Всі новини

Дієтолог назвала продукти, які прискорюють старіння головного мозку

Відомий дієтолог Серена Пун розповіла, що є продукти, які прискорюють старіння головного мозку. Фахівець зазначила, що з усього цього списку найбільшу небезпеку становлять три продукти.

За її словами, вони призводять до сильних запальних процесів в організмі. До найнебезпечніших продуктів вона віднесла рафіновані вуглеводи, перероблене м’ясо та доданий цукор. «Деякі з основних винуватців цього процесу, такі як доданий цукор (цукри та сиропи, додані в продукти під час обробки чи переробки), перероблене м’ясо та рафіновані вуглеводи, широко поширені у стандартному раціоні», – пояснила лікарка.

Крім того, вона зазначила, що найнебезпечнішим для мозку є цукор. Що більше продуктів із цукром вживає людина, то вищою стає загроза розвитку старечого недоумства. При цьому дієтолог нагадує, що багато виробників додають цукор практично у всі продукти, причому навіть у кислі та солоні. За її словами, рекордну кількість цукру можна виявити в різних заправках для салатів, які виробники називають корисними, а також у всіляких десертах та напоях.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 057
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 933
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 475
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 767
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 274
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 154
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 730
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 155
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 145
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 056
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 594
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 470
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
12 101
Уряд хоче стягувати податки з доходів українців від оренди квартир та продажу речей
0
Гастроентеролог назвав корисний напій з 4 інгредієнтів, який п'є щоранку
0
Син Василя Зінкевича зізнався, як долучився до лав ЗСУ і чому приховував це від батька
0
Особливий спосіб: Наталія Могилевська здивувала методом схуднення на 25 кіло
0
Коридор затемнень: які три знаки зодіаку різко змінять свою долю
0
Як позбавити пральну машину від плісняви і запаху: простий спосіб
0
Відмова від одного продукта може знизити ризик серцево-судинних захворювань: результати дослідження
0
Чому дитина постійно хворіє: розбираємося без паніки з лікарем
0
Коли пил осідає всюди: названо три кімнатні рослини, які без зусиль очистять ваш дім
0
Лікар залишив пацієнта на операційному столі, щоб зайнятися сексом з медсестрою
0
Чи святкувати 40 років: думка астрологів, священиків та езотериків
0
Валерій Харчишин заінтригував заявою про стосунки з Яніною Соколовою
0
Чому нас іноді охоплює ностальгія і як вона впливає на наше життя
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...