U-News » Здоров'я » 2 популярні напої, які можуть підвищувати тиск
Всі новини

2 популярні напої, які можуть підвищувати тиск

Гіпертонія – захворювання, що характеризується високим рівнем артеріального тиску.

Щоб не допустити розвитку гіпертонії, людям потрібно стежити не тільки за тим, яку їжу вони вживають, але і за тим, що вони п’ють, підкреслюють вчені.

Дослідницькі дані говорять, що два популярних види напоїв пов’язані з підвищеним ризиком отримати гіпертонію – захворювання, що характеризується високим рівнем артеріального тиску.

“Людям слід скоротити споживання солодких газованих напоїв і алкоголю, якщо вони не хочуть постраждати від серйозних наслідків гіпертонії”, – про це висловився доктор медичних наук Лівей Чен (Школа громадської охорони Здоров’я Університету штату Луїзіана).

Говорячи про небезпечний вплив підсолоджених газованих напоїв на серцево-судинну систему, вчені уточнюють, що вони часто містять кукурудзяний сироп і високу концентрацію фруктози, що підвищує рівень сечової кислоти в організмі.

Наслідком цього стає підвищення кров’яного тиску. Дослідники констатують, що скорочення споживання газованих напоїв покращує показники тиску, навіть якщо їх кількість зменшити тільки наполовину.

Що стосується алкоголю, що дослідження свідчать, що “вживання понад три порції алкоголю за один присід підвищують артеріальний тиск на час, але повторювані пиятики можуть посприяти його довгостроковому підвищенню”.

Якщо люди, які активно п’ють скоротять своє споживання алкоголю до помірного, вони можуть знизити своє “верхній” артеріальний тиск приблизно на 5,5 пунктів, а “нижній” – на 4 пункти, відзначають експерти.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 379
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 247
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 735
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 455
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 202
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 813
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
19 031
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
14 624
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 378
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 392
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 948
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 929
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
9 883
Подвійні податки для українців: кого змусять платити гроші кілька разів
0
37-річна Леся Нікітюк розповіла про спорт під час вагітності та як відновлюється після пологів
0
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
0
Названо продукти, котрі підвищують імунітет, про які зазвичай забувають
0
Підживлення для огірків в липні, яке врятує навіть слабкий врожай
0
Як зберігати кавун, щоб він залишався свіжим, соковитим і смачним якомога довше
0
Як не "підчепити" грибок і чому його не можна ігнорувати: рекомендації медиків
0
Доля змінить життя цих 4 знаків Зодіаку: здійсниться те, про що вони навіть не мріяли
0
Кардіолог розповів, що змінив у своєму житті для підтримки здоров’я серця
0
Цей гарячий напій значно зменшує жир на животі за кілька тижнів
0
Навіщо закопувати в землю фольгу: збільшить урожай картоплі
0
Де зараз зірка серіалу "Школа" Ліза Василенко, яка мовчить про війну в Україні
0
Ці шоколадні сирки не можна купувати в магазині: дієтолог назвала три види, які шкодять здоров’ю
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...