U-News » Здоров'я » Лучше ешьте огурцы: Врач рассказал правду о продукте от всех болезней
Всі новини

Лучше ешьте огурцы: Врач рассказал правду о продукте от всех болезней

В последние годы стало модно питаться водорослями. Более того, некоторые из них позиционируются, как средство "от всех болезней", отметил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.

Например, спирулина. Производители рекомендуют ее при повышенной утомляемости, недостатке железа и как органическую протеиновую добавку при занятиях спортом. Однако ее роль в качестве лекарственного средства сомнительна.

"На самом деле ничего полезного в спирулине нет. Это распиаренный с коммерческой целью продукт, который продают в банках, таблетках и капсулах, напитках и множестве других форм"

По словам врача, водоросли содержат много хлорофилла, и с ним как раз связывают лечебные свойства продукта. 

"Но хлорофилл есть в любой зеленой траве или водорослях, ничего полезного в нем нет. Но и вреда от водорослей нет", - уточнил специалист.

Сергей Вялов посоветовал воспринимать спирулину разве что в качестве дополнительного источника клетчатки. В этом плане водоросли являются альтернативой помидорам и овощам, например, если они надоели и хочется чего-нибудь эдакого. Однако привычные овощи, тем более со своего огорода, полезнее.

Кроме того, у некоторых специалистов вызывает озабоченность нередкое загрязнение спирулиновых добавок тяжелыми металлами. Все это требует жесткого регулирования условий производства.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Не знатимуть бідності: п'ять жіночих імен, які притягують удачу та гроші
64 834
Поплавський вразив зізнанням про своїх позашлюбних дітей від студенток
37 880
Арестович раптово заговорив про Білорусь та мобілізацію
27 419
У Кремлі розпочалася паніка: оточення Путіна хоче припинити війну в Україні
25 924
У Варшаві відкрилася кондитерська з десертами непристойної форми
22 838
Арестович зізнався, скільки заробляє під час війни
20 302
Війна скоро вступить в нову фазу - британська розвідка
20 285
Чому Путін не звільнив Шойгу за провал бліцкригу: знає Генштабу ЗСУ
19 239
"Пустіть командувати фронтом": у мережі сміються над затриманням Гіркіна та його новою зовнішністю
18 373
Стюардеса провернула в літаку кумедний трюк і стала зіркою Мережі
15 051
Вас чекає "біла смуга"! Знаки Зодіаку, життя яких перевернеться у вересні 2022
14 561
У РФ назвали умову переговорів Путіна та Зеленського
14 281
Чоловік заявив, що він прийшов з майбутнього, щоб застерегти планету від "найсильнішого шторму в історії"
12 269
Пікантний грузинський салат: із чого приготувати бюджетну страву
0
Міністр фінансів розповів, чи заморозять пенсії та соцвиплати в Україні
0
Олег Скрипка опинився на волосині від смерті та поділився подробицями
0
Нестача якого вітаміну призводить до відчуття оніміння рук та ніг
0
Знаки Зодіаку, яких зовсім скоро може засипати грошима
0
Акциз на пальне: чи буде зростання цін – експерт дав чітку відповідь
0
В аеропорту наречена втекла від нареченого, прихопивши його речі та гроші
0
Які 3 помилки зіпсують якість смаженої картоплі
0
Надя Дорофєєва дала перше інтерв'ю про Кацуріна
0
Лікар назвав головну небезпеку пива для жінок
0
Три знаки зодіаку, яким сьогодні не можна перевтомлюватися
0
Як за 5 хвилин приготувати ліниві пиріжки на кефірі, які довго залишаються пишними
0
Водіям розповіли, як довго можна зберігати бензин
0
Якою водою потрібно поливати кімнатні рослини, щоб вони «пишно» квітли та не хворіли

Кімнатні рослини потребують постійного догляду, тільки в ...

Чому японські жінки не старіють? Ось що вони роблять

Японка Наомі Моріяма (Naomi Moriyama) у співавторстві з ...

Як стерилізувати банки в мікрохвильовій печі: тепер на кухні буде прохолодніше

Домашнє консервування не обходиться без стерилізації банок, ...