U-News » Здоров'я » Продукт на сніданок, який знижує ризик хвороб серця
Всі новини

Продукт на сніданок, який знижує ризик хвороб серця

Вирішальним фактором при серцевих захворюваннях є дієта. Вона може підвищувати або знижувати артеріальний тиск.

Яйця були одним з тих продуктів, які то піднімалися, то опускалися в рейтингу найкращих сніданків. Вони вважаються досить спірною їжею, є багато суперечливих порад, коли справа доходить до невеликого сніданку. Останні дослідження показали, що вони можуть знизити ризик серцево-судинних захворювань Тепер ми знаємо, що насправді так, вони наповненіі холестерином, але хорошим холестерином.

Дослідження показало, що він збільшує кількість здорових будівельних блоків для здорового холестерину, підвищує метаболізм та покращує ваші корисні білки. Таким чином, все разом може зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

Вживання до одного яйця на день допоможе знизити ризик. Учасники експерименту, які їли менше яєць, мали нижчий рівень корисних метаболітів та більш високий рівень шкідливих метаболітів у крові порівняно з тими, хто їв яйця регулярніше.ї

Країна здоров'я


Читають Коментують
Порошенко з’явився на публіці в оточенні 40 охоронців
25 929
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
25 200
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
17 726
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 185
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 362
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
13 892
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
12 817
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 773
Чоловік купив піджак у секонд-хенді і розбагатів
12 607
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 567
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 042
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
10 982
Кардіолог назвала корисний для серця фрукт на кожен день
10 283
Онука Софії Ротару російською мовою оголосила про закоханість
0
Що посіяти після картоплі, щоб врятувати ґрунт від шкідників і зробити його знову родючим
0
Волошин перестав донатити ЗСУ і назвав причину: "Було заради піару"
0
Названо знаки Зодіаку, які розчаруються у близьких найближчим часом
0
Воздвиження Хреста Господнього: походження, історія та дата свята
0
Андрій Данилко здивував ставленням Миколи Мозгового до Сердючки: "Успіх нікому не вибачають"
0
Жир на животі пов’язаний з повільним метаболізмом після 60 років
0
Терміново перевірте колодязь на дачі до зими, щоб не зіпсувалася вода
0
Як легко видалити іржу з металевих предметів: простий спосіб
0
"Встала, але не прокинулась": Квіткова показала, як виглядає зранку
0
8 несподівано корисних ефектів відмови від твердого сиру
0
Вибір між обов’язком і власним життям: донька відмовилася доглядати за хворою матір’ю і пояснила чому
0
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
0
Крики та стогін під час сексу: чому ми видаємо саме такі звуки

Звуки під час сексу — це спосіб комунікації, навіть якщо ...

Інтимний пірсинг: що потрібно знати

Такий пірсинг – не витребенька сучасності, про нього писали ...

Наталія Могилевська відклала своє весілля і вперше озвучила причину

Відома співачка Наталія Могилевська стала однією з зірок, ...