U-News » Здоров'я » Продукт на сніданок, який знижує ризик хвороб серця
Всі новини

Продукт на сніданок, який знижує ризик хвороб серця

Вирішальним фактором при серцевих захворюваннях є дієта. Вона може підвищувати або знижувати артеріальний тиск.

Яйця були одним з тих продуктів, які то піднімалися, то опускалися в рейтингу найкращих сніданків. Вони вважаються досить спірною їжею, є багато суперечливих порад, коли справа доходить до невеликого сніданку. Останні дослідження показали, що вони можуть знизити ризик серцево-судинних захворювань Тепер ми знаємо, що насправді так, вони наповненіі холестерином, але хорошим холестерином.

Дослідження показало, що він збільшує кількість здорових будівельних блоків для здорового холестерину, підвищує метаболізм та покращує ваші корисні білки. Таким чином, все разом може зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

Вживання до одного яйця на день допоможе знизити ризик. Учасники експерименту, які їли менше яєць, мали нижчий рівень корисних метаболітів та більш високий рівень шкідливих метаболітів у крові порівняно з тими, хто їв яйця регулярніше.ї

Країна здоров'я


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 686
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 418
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 161
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 550
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 854
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 823
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 998
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 710
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 503
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 869
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 385
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 360
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 168
Як зберігати моркву взимку: поради для уникнення гнилі, сухості та проростання
0
Ірина Білик розповіла, що стало причиною її численних пластичних операцій
0
Банани залишаються свіжими і не темніють тижнями, якщо зберігати їх з одним предметом побуту
0
Фахівці назвали три сорти огірків, які не підходять для консервації
0
Бужинська здивувала конфузом з польською владою, в який потрапила через відому колеги: "Змушена захищатися"
0
Як самостійно приготувати просте та ефективне добриво для орхідей
0
Гороскоп під питанням: чому ваш знак зодіаку може більше не відповідати зіркам
0
Чотири знаки Зодіаку опиняться на краю прірви цього тижня
0
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...