U-News » Здоров'я » Як на роботу серця впливає вживання курячих яєць
Всі новини

Як на роботу серця впливає вживання курячих яєць

Дослідники з Китаю заявили, що помірне вживання курячих яєць може покращити роботу серця.

Згідно з результатами дослідження епідеміологів та біологів з Пекінського університету, помірне вживання курячих яєць може допомогти знизити ризик серцево-судинних захворювань.

Йдеться про використання в раціоні до одного яйця на день, що може підвищити кількість корисних для серця метаболітів у крові.

Попри те, що курячі яйця містять багато дієтичного холестерину, вони також є джерелом багатьох необхідних поживних речовин.

Існують суперечливі дані про користь та шкоду від вживання курячих яєць для організму людини. Проте, деякі дослідження демонструють, що у людей, які щодня їли яйця, ризик серцевих захворювань та інсульту був значно нижчим.

У новому дослідженні китайські вчені проаналізували, як споживання яєць впливає на маркери серцево-судинних захворювань у крові.

«Небагато досліджень розглядали роль метаболізму холестерину в плазмі у зв’язку між споживанням яєць та ризиком серцево-судинних захворювань, тому ми хотіли допомогти заповнити цю прогалину», — заявив провідний автор роботи магістр кафедри епідеміології та біостатистики Пекінського університету Ланг Пан.

На основі проаналізованих даних вчені дійшли висновку, що у людей, які вживали помірну кількість яєць, був вищий рівень білка А1, який допомагає виводити холестерин із кровоносних судин.

Цей білок, також відомий як «добрий ліпопротеїн», захищає серцево-судинну систему від закупорок, які можуть призвести до серцевих нападів та інсульту.

У людей, які вживали яйця рідше, був нижчий рівень корисних метаболітів і більш високий рівень шкідливих метаболітів у крові.


Читають Коментують
Порошенко з’явився на публіці в оточенні 40 охоронців
25 913
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
25 187
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
17 655
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 162
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 333
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
13 835
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
12 794
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 760
Чоловік купив піджак у секонд-хенді і розбагатів
12 593
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 534
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 025
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
10 827
Кардіолог назвала корисний для серця фрукт на кожен день
10 270
Воздвиження Хреста Господнього: походження, історія та дата свята
0
Андрій Данилко здивував ставленням Миколи Мозгового до Сердючки: "Успіх нікому не вибачають"
0
Жир на животі пов’язаний з повільним метаболізмом після 60 років
0
Терміново перевірте колодязь на дачі до зими, щоб не зіпсувалася вода
0
Як легко видалити іржу з металевих предметів: простий спосіб
0
"Встала, але не прокинулась": Квіткова показала, як виглядає зранку
0
8 несподівано корисних ефектів відмови від твердого сиру
0
Вибір між обов’язком і власним життям: донька відмовилася доглядати за хворою матір’ю і пояснила чому
0
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
0
Лікарі назвали кращі чаї для очищення організму від токсинів
0
"Я це бачу, як і пів країни": Маша Єфросиніна висловилась про перепалку з Фреймут
0
У сім'ї Кошового – "запеклі баталії": яку професію обрала донька шоумена, яка тікала з дому
0
Без бюстгальтера: шведська співачка у прозорій сукні прийшла на музичну церемонію
0
Крики та стогін під час сексу: чому ми видаємо саме такі звуки

Звуки під час сексу — це спосіб комунікації, навіть якщо ...

Інтимний пірсинг: що потрібно знати

Такий пірсинг – не витребенька сучасності, про нього писали ...

Наталія Могилевська відклала своє весілля і вперше озвучила причину

Відома співачка Наталія Могилевська стала однією з зірок, ...