U-News » Здоров'я » Ендокринолог назвав ягоду, вживання якої сприяє схудненню
Всі новини

Ендокринолог назвав ягоду, вживання якої сприяє схудненню

Однак її потрібно вживати дозовано.

Всі люблять смачну і ароматну малину, проте, крім того, що вживання ягоди допомагає зміцнити імунітет, вивести токсичні речовини з організму, знизити температуру тіла, – цей продукт також має ще й сечогінний ефект, що в результаті сприяє зниженню ваги.

За словами лікаря-ендокринолога, дієтолога Антона Полякова , які наводять російські ЗМІ, схуднення відбувається при вживанні малини завдяки сполукам, що містяться в цій ягоді, які збільшують кількість сечовипускання у людини, а також знижують ризик запалень в організмі. В результаті людина позбавляється деякої кількості непотрібних кілограмів.

Однак для того, щоб досягти бажаного результату і не завдати шкоди організму – малину все ж таки слід вживати дозовано. Справа в тому, що в цій ягоді міститься велика кількість фруктози, що може перешкодити роботі печінки.

Фахівець також нагадує, що через високий вміст у малині ацетилсаліцилової кислоти, завдяки якій відбувається зниження температури тіла людини, цей продукт також слід обережно вживати людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту – гастритом, виразковою хворобою.

На думку фахівця, найбільшу користь для здоров'я людини принесе вживання малини у свіжому вигляді. Тому що саме в цьому випадку зберігаються всі корисні властивості цієї ягоди.

EuroMD


Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
46 619
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
40 511
Жінка показала себе після перукарні: люди пишуть, що краще б вона не виходила з дому
38 174
Блогерка мало не залишилася за кордоном через нове обличчя: фото до і після пластики
25 896
Хірурга оштрафували на $10 тисяч за публікацію фото пеніса пацієнта з тату свастики
16 918
"Путін розглядає сценарій завершення "СВО": названі ймовірні терміни
16 813
Робітники довго сміялися, прочитавши записку, яку їм залишила хазяйка будинку
16 527
Сміливо: 50-річна телезірка у сукні з прозорою спідницею вийшла у світ
15 982
Туалет на вулиці та подача води відром: у Києві здають в оренду цікавий "таунхаус"
15 709
Хлопчик з мему "Скоро вже буде Паска" виріс, і ось як він виглядає зараз
14 726
Лікар назвав напій, ефективний від підвищеного тиску і холестерину
13 852
Пуповину перерізала ножицями для брів: жінка не знала, що вона вагітна, поки не народила
13 633
Чим зараз займається Лілія Сандулесу, яка була одружена з Іво Бобулом
13 579
Досвідчені господині назвали 5 причин, навіщо вони сушать багато цибулі про запас
0
Знайдено кращий чай для очищення організму від цукру
0
"Найкрасивіша жінка" Демі Мур у золотому міні оголила ноги для глянцю та розповіла про катування свого тіла
0
Анатолій Анатоліч влучно підколов Потапа за його виїзд за кордон
0
"Ми домовилися з Росією". Трамп зробив заяву про мирну угоду і дорікнув Зеленському
0
Оновлені правила призову: кого чекатимуть у ТЦК з початку травня?
0
Нові штрафи за перекази – як уникнути покарання у 34 тисячі гривень?
0
Епоха 220 вольт завершується: які зміни чекають споживачів електроенергії
0
Названо головний фактор передчасної смерті у чоловіків
0
Сім продуктів, які не повинні вживатися в сирому вигляді, назвали медики
0
Як з допомогою оцту і гірчиці позбутися колорадських жуків
0
Не можна садити біля хати: що кажуть народні прикмети про волоський горіх
0
Чи можна садити декоративну вербу біля будинку: це потрібно пам'ятати
0
Біжутерія оптом: стильні обручі для волосся від Arkos

  Чому варто купувати біжутерію оптом у Arkos? Сучасний ...

Чому краще виходити заміж за зрілого чоловіка: основні переваги

Вже ніхто не дивується різниці у віці між партнерами. ...

Через ці 4 шкідливих фрази дитина може вирости вашим ворогом

Гадаєте, що насуплені брови і зціплені зуби — найкращий ...