U-News » Здоров'я » Знайшли простий спосіб покращити здоров'я нирок
Всі новини

Знайшли простий спосіб покращити здоров'я нирок

Дослідники проаналізували дані про режими споживання фруктів і овочів, отримані з трьох циклів Національного дослідження здоров’я та харчування, проведеного з 1988 по 2018 роки.

Овочі і фрукти корисні для нирок

Після поправки на демографічні показники, об'єм талії та наявність діабету та високого кров’яного тиску серед учасників опитування вчені дійшли висновку, що пацієнти з хронічною хворобою нирок включали в свій раціон менше фруктів і овочів, пише 24 канал.

Споживання більшої кількості фруктів і овочів тісно пов’язане зі здоров’ям при багатьох різних захворюваннях. Ми турбуємося про загальний вплив на здоров’я, коли бачимо, що пацієнти з хронічною хворобою нирок споживають низьку кількість фруктів і овочів, – сказала trcgthnrf UVA Health Джулія Дж. Скіалла.

Потрібно більше досліджень

Краще розуміння можливих факторів ризику хронічної хвороби нирок має вирішальне значення, оскільки цей стан широко поширений серед людей і несе значні ризики для здоров’я. Коли нирки пошкоджені та не здатні ефективно фільтрувати відходи з крові людини, це потенційно може призвести до високого кров’яного тиску, хвороб серця та інсульту.

Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити причино-наслідковий зв'язок цього явища. Хоча пацієнти з хронічною хворобою нирок можуть отримувати рекомендації зменшити споживання калію — мінералу, який міститься у фруктах і овочах — користь цих вказівок для здоров’я невідома і потребує подальшого вивчення.

Дослідницька група UVA рекомендує провести не тільки більше досліджень, щоб краще зрозуміти зв’язок між споживанням фруктів і овочів і хронічною хворобою нирок, але й з’ясувати, як змусити людей їсти більше фруктів і овочів.


Читають Коментують
Сонце, спокуса і віра: оголена жінка засмагала в центрі міста на очах у релігійної ходи
32 560
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
18 343
Забудьте про них: 5 продуктів, які руйнують судини і провокують тромби
17 184
«Зима близько»: Як одна фраза Зеленського про відставку Федорова підірвала соцмережі
14 198
"Прощаюся з вами": Відома українська ведуча звільнилася з ТБ і заявила про готовність мобілізуватися
12 100
Провокує розвиток раку: вчені назвали найнебезпечніший вид риби
11 780
Наявність небезпечного холестерину в організмі можна визначити по обличчю
11 268
Доступний для кожного: вчені розповіли, який фрукт знижує холестерин
10 972
«Правда про Кароль від Жадана»: письменник розповів, якою насправді є співачка під час скандалу
10 242
«Знову нажрався»: у мережі висміяли чергову заяву Медведєва про «СВО» і закликали забрати в нього мікрофон
10 034
Онколог назвала види раку, які успадковуються найчастіше
9 950
Цей біль може бути ознакою майбутнього інсульту: лікарі розповіли про симптоми
9 697
Ніхто й не підозрював: дрібна деталь оголила сімейну таємницю людей, які вважали себе просто колегами
9 670
"24-й день побочки": Денисенко через загадкову недугу зважилася на відчайдушний крок
0
Пасажир піймався на гарячому після того, як забрав багаж в аеропорту: що він перевозив
0
Емоційне оніміння: як навчитися відчувати знову, якщо з дитинства це було під забороною
0
Концерт Вєрки Сердючки в Одесі спричинив скандал у мережі: думки українців розділилися
0
Чому тонометр бреше: 4 дрібниці, які роблять ваш тиск «зашкалюючим»
0
Без фільтрів і комплексів: 21-річна донька Олі Полякової вразила сміливими фото в купальнику
0
Ці знаки зодіаку найбільш схильні до конфліктів: з ними важко працювати
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, яким не варто носити біле
0
Зірка "Дизель шоу" Вікторія Булітко позбулась фірмової родимки на обличчі і показала фото до і після
0
"Ти побачив багато болю": дружина Мірошниченка довела до сліз привітанням названого сина з 5-річчям
0
Погодинний відлік: яка температура повітря стає смертельною для людини за будь-яких умов
0
Хронічна втома і тривога? Як натурально знизити гормон стресу без ліків
0
Гарячі кадри та сімейний затишок: Джамала у хижому бікіні замилувала фото з синами на морі
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...