U-News » Здоров'я » За якими ознаками розпізнати дефіцит йоду в організмі
Всі новини

За якими ознаками розпізнати дефіцит йоду в організмі

Нестача йоду – перший ступінь до гіпотиреозу. Дефіцит може проявлятися схильністю до набору ваги, набряками, втомою та нестачею енергії.

Нутриціолог Олена Суханова перерахувала найпоширеніші ознаки йодного дефіциту.

Складність діагностики в тому, що аналіз покаже нестачу лише в самій занедбаній стадії. Щитовидна залоза, якій йод необхідний як повітря, також триматиметься до останнього.

Тому орієнтуємося у разі не стільки на показники аналізів, скільки на симптоми.

«Дефіцит йоду проявляється у підвищеному вмісті холестерину, артеріальної гіпертензії, низькорослості, деформації скелета (у дітей), зниженні фертильності, розумових відхиленнях, погіршенні пам’яті, низькій швидкості розумових процесів, порушеннях менструального циклу», — каже експерт.

Простежується певний зв’язок і між нестачею йоду в організмі та складнощами із зачаттям. Виносити та народити здорову дитину при дефіциті йоду також непросто.

Щодо популярного в народі тесту з йодною сіткою на тілі, він не дає об’єктивних результатів щодо дефіциту йоду в організмі. На результат впливає якість шкіри, активність потовиділення та інші фактори.

Але якщо намальована йодна пляма повністю зникає за 24 години, можна з високою ймовірністю говорити про те, що дефіцит йоду є.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 241
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 127
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 303
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 442
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 166
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 746
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 400
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 953
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 100
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 234
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 247
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 414
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 653
Важливі уроки, які можна винести з власних помилок і потрібно засвоїти відразу
0
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
0
Зірка нашумілого хору "Гомін" Яценко розповів, як дістав бронь від мобілізації
0
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...