U-News » Здоров'я » Деякі відчуття після пробудження говорять про проблеми зі здоров’ям
Всі новини

Деякі відчуття після пробудження говорять про проблеми зі здоров’ям

Низка дискомфортних відчуттів після пробудження можуть говорити, що здоров’я не в порядку.

Запаморочення. Відчуття запаморочення вранці може бути ознакою низького кров’яного тиску. У період нічного сну кров має тенденцію накопичуватися в тулубі, а після ранкового пробудження та підйому з ліжка кров прямує до живота та ніг – це і сприяє гіпотонії. У здорових людей організм може досить швидко відновити кров’яний тиск, але коли цей процес затягується, відбувається дуже мляво, можлива ортостатична гіпотензія.

Головні болі. Вранці вони можуть вказувати на наявні порушення сну, безсоння. Згідно з наявними даними, у людей, які часто страждають від поганої якості сну, головний біль напруги з великою ймовірністю стає хронічним.

Втома. Відчуття втоми після пробудження може говорити про таку серйозну проблему зі здоров’ям, як апное уві сні. У разі порушується функціонування верхніх дихальних шляхів, частини дихальних шляхів, яка проходить від голосового апарату до задньої частини горла. Під час сну вони починають задихатися, що активізує виділення адреналіну та почастішання серцебиття – виникає пробудження на дві-три секунди, але потім тіло знову засинає. Через апное виникає недосипання, звідси й почуття втоми.

Нудота. Якщо вона відчувається вранці, це може бути ознакою низького рівня цукру в крові та діабету. Діабетики можуть відчувати гіпоглікемію після пробудження через занадто велику кількість інсуліну тривалої дії.

Болі у м’язах. Біль у м’язах вранці може бути ознакою фіброміалгії. При цьому стані людина може страждати тривалою втомою, болем у тілі. Крім втоми, фіброміалгію відрізняють когнітивна дисфункція, проблеми із засинанням, психічні розлади. Про це та інші ранкові нездужання поінформував журнал Eat This, Not That.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
31 898
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
26 552
Медики назвали найкориснішу для здоров’я рибу
21 776
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
20 238
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
20 002
У Мережі висміяли наречену з пишними формами через рвану сукню
15 473
Авіакомпанія продовжує помилково приймати 101-річну жінку за дитину
12 824
Лікар назвав ягоду, яка провокує проблеми зі здоров’ям у людей після 60 років
11 718
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
11 657
Чоловік витратив рік і 50 тисяч доларів, щоб зібрати танк у своєму гаражі
11 583
Бабуся у масивних окулярах, яка не пам'ятає свій вік, несподівано стала зіркою мережі
10 598
Онук вирішив прибрати старий занедбаний гараж бабусі й знайшов там справжній скарб: що там було
10 377
Знайти 3 відмінності між картинками зможе лише найуважніший: складна загадка для розумників
10 366
РФ порушує Женевські конвенції: на якому етапі перебуває створення спецтрибуналу за злочини проти України
0
Названо знаки зодіаку, які є найкращими друзями: вони споріднені душі
0
Онколог розповів, чи можна «жити довго та щасливо з раком 4-ї стадії»
0
Ексдружина Дзідзьо публічно звернулася до співака з нагоди його 41-річчя
0
Київ може стати наступною ціллю для міжконтинентальної балістичної ракети
0
Що означають чорні крапки на склі автомобілів: практична та естетична роль
0
Вчені визначили дієту для зниження артеріального тиску
0
Популярний в Україні автомобіль визнали найсмертоноснішим у США
0
Краще уникати таких імен: як не варто називати дитину у 2025 році
0
Як в Україні з’явився унікальний бронеавтомобіль для перевезення цінностей
0
Чому смородину потрібно висаджувати під кутом 45 градусів
0
Як перетворити звичайну тирсу на цінне добриво
0
Експерти назвали 5 лікарських трав, які варто посадити на своїй ділянці
0
Ці 7 речей справді закоханий чоловік ніколи не зробить

Перевірити, чи кохає він вас, можна не лише тим, що він для ...

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що ...

Скільки має тривати якісний секс: експертна думка

Тривалість сексу не має жорстко встановленого стандарту і ...