U-News » Здоров'я » Деякі відчуття після пробудження говорять про проблеми зі здоров’ям
Всі новини

Деякі відчуття після пробудження говорять про проблеми зі здоров’ям

Низка дискомфортних відчуттів після пробудження можуть говорити, що здоров’я не в порядку.

Запаморочення. Відчуття запаморочення вранці може бути ознакою низького кров’яного тиску. У період нічного сну кров має тенденцію накопичуватися в тулубі, а після ранкового пробудження та підйому з ліжка кров прямує до живота та ніг – це і сприяє гіпотонії. У здорових людей організм може досить швидко відновити кров’яний тиск, але коли цей процес затягується, відбувається дуже мляво, можлива ортостатична гіпотензія.

Головні болі. Вранці вони можуть вказувати на наявні порушення сну, безсоння. Згідно з наявними даними, у людей, які часто страждають від поганої якості сну, головний біль напруги з великою ймовірністю стає хронічним.

Втома. Відчуття втоми після пробудження може говорити про таку серйозну проблему зі здоров’ям, як апное уві сні. У разі порушується функціонування верхніх дихальних шляхів, частини дихальних шляхів, яка проходить від голосового апарату до задньої частини горла. Під час сну вони починають задихатися, що активізує виділення адреналіну та почастішання серцебиття – виникає пробудження на дві-три секунди, але потім тіло знову засинає. Через апное виникає недосипання, звідси й почуття втоми.

Нудота. Якщо вона відчувається вранці, це може бути ознакою низького рівня цукру в крові та діабету. Діабетики можуть відчувати гіпоглікемію після пробудження через занадто велику кількість інсуліну тривалої дії.

Болі у м’язах. Біль у м’язах вранці може бути ознакою фіброміалгії. При цьому стані людина може страждати тривалою втомою, болем у тілі. Крім втоми, фіброміалгію відрізняють когнітивна дисфункція, проблеми із засинанням, психічні розлади. Про це та інші ранкові нездужання поінформував журнал Eat This, Not That.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
19 538
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
16 375
Голе фото Трампа з’явилося на його профілі в X: мережа розривається
15 351
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
15 157
Однакові зовнішність, одяг та навіть імена з прізвищами: чоловік зустрів у літаку свою копію (фото)
13 799
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
13 662
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
13 246
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
13 087
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
12 916
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 519
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
10 952
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
10 923
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
9 921
Що означає носити червону нитку на зап'ясті: чим небезпечна така прикраса
0
Сім секретів щастя для людей за 60, щоб мати повноцінне та наповнене радістю життя
0
Як зняти акумулятор з автомобіля так, щоб не збилися налаштування
0
Дослідження: великі автомобілі не завжди безпечніші
0
Розвиває понад 400 км/год: представлено найшвидший мотоцикл у світі
0
Названо 7 корисних продуктів, які порушують сон при вживанні ввечері
0
Очищає та сприяє зниженню ваги: додайте чайну ложку цього у воду і випийте вранці
0
Медик назвав два види солодощів, які шкідливі для здоров’я людини
0
"Дружина приходила мене бити": модель з 15 розміром грудей Кузнєцова розповіла про роман з одруженим
0
Анна Кошмал показалася на останніх місяцях вагітності та зізналася, як почувається
0
У мене немає жодної секунди спокою: Ада Роговцева розповіла про онука, який служить у війську
0
Забув вимкнути камеру після відеонаради: в мережу потрапили інтимні розваги головного лікаря в Дагестані
0
Придністров’я відмовилося від допомоги ЄС: як регіон виходить з енергетичної кризи
0
Допоможуть овочі. Рослинна дієта може покращити сексуальне здоров’я чоловіків

Нове дослідження пов’язує рослинну дієту з меншою кількістю ...

Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...

Наукові факти про чоловіків, які змінять ваше уявлення про сильну стать

Чоловіки - це половина людства, і їхня роль у суспільстві ...