U-News » Здоров'я » Деякі відчуття після пробудження говорять про проблеми зі здоров’ям
Всі новини

Деякі відчуття після пробудження говорять про проблеми зі здоров’ям

Низка дискомфортних відчуттів після пробудження можуть говорити, що здоров’я не в порядку.

Запаморочення. Відчуття запаморочення вранці може бути ознакою низького кров’яного тиску. У період нічного сну кров має тенденцію накопичуватися в тулубі, а після ранкового пробудження та підйому з ліжка кров прямує до живота та ніг – це і сприяє гіпотонії. У здорових людей організм може досить швидко відновити кров’яний тиск, але коли цей процес затягується, відбувається дуже мляво, можлива ортостатична гіпотензія.

Головні болі. Вранці вони можуть вказувати на наявні порушення сну, безсоння. Згідно з наявними даними, у людей, які часто страждають від поганої якості сну, головний біль напруги з великою ймовірністю стає хронічним.

Втома. Відчуття втоми після пробудження може говорити про таку серйозну проблему зі здоров’ям, як апное уві сні. У разі порушується функціонування верхніх дихальних шляхів, частини дихальних шляхів, яка проходить від голосового апарату до задньої частини горла. Під час сну вони починають задихатися, що активізує виділення адреналіну та почастішання серцебиття – виникає пробудження на дві-три секунди, але потім тіло знову засинає. Через апное виникає недосипання, звідси й почуття втоми.

Нудота. Якщо вона відчувається вранці, це може бути ознакою низького рівня цукру в крові та діабету. Діабетики можуть відчувати гіпоглікемію після пробудження через занадто велику кількість інсуліну тривалої дії.

Болі у м’язах. Біль у м’язах вранці може бути ознакою фіброміалгії. При цьому стані людина може страждати тривалою втомою, болем у тілі. Крім втоми, фіброміалгію відрізняють когнітивна дисфункція, проблеми із засинанням, психічні розлади. Про це та інші ранкові нездужання поінформував журнал Eat This, Not That.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
24 694
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
23 593
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
18 648
"Гостра помста": жінка оригінально провчила свого колегу за постійну крадіжку її обідів
16 290
Фонтан лайна "запрацював" у Москві: епічне відео підірвало соцмережі
16 215
В Україні запровадили вікові обмеження для водіїв: кому заборонено сідати за кермо
16 039
Наречений із нареченою побилися одразу після весілля та були заарештовані
14 309
Пара під час ремонту дізналась, що в стіні їхнього будинку заховані "скарби"
11 491
Навіщо досвідчені водії глушать мотор одразу після зупинки автомобіля поліцією
10 928
В Х висміяли нову "дату завершення війни" від нумерологів
9 928
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
9 815
Онкологія: 4 тривожні симптоми, які передбачають хворобу за 3 роки до діагнозу “рак”
9 635
Дмитро Гордон поглузував зі зрадниці Повалій, яка зібралася співати українською: "Відсохне язик"
9 255
Влад Яма, який втік у США, тепер розважає там росіян
0
Які засоби допомагають, а які безкорисні проти нежитю
0
3 ключові особливості авто, які повинен знати кожен водій-новачок
0
Чому у радянських аеропортах людей до трапу возили вантажівки із причепом
0
"Покрутив педалі — і будинок зі світлом": чоловік із Дніпра сам зробив велогенератор
0
Кран в ванній кімнаті буде блищати: простий спосіб, про який варто знати
0
Три помилки, яких садівники припускають в осінньому догляді за яблунею
0
Михайло Поплавський розповів, чому досі холостяк
0
Виявляє хворобу до перших симптомів: у Британії розробили новий метод діагностики раку
0
Механік пояснив, чому іноді небезпечно міняти масло в автомобілі кожні 10 тисяч кілометрів
0
Сверкруха наближається: як створити ілюзію чистоти за 15 хвилин
0
Названо продукти, які краще не поєднувати із смаженою картоплею
0
Коли слід висаджувати озимий часник, щоб він не загинув
0
Кілька переваг шлюбу, у якому дружина старша за чоловіка

Коли мова йде про вікову різницю у шлюбі, ми насамперед ...

Чоловік, який схуд на 41 кілограм за чотири місяці розкрив секрет свого успіху

Проблеми з тиском і поганий емоційний стан змотивували ...

З чим змішати сухарі, щоб на котлетах була ідеальна скоринка

Котлети смачні тоді, коли на них є хрустка скоринка. Це ...