U-News » Здоров'я » Названо популярні поєднання продуктів, які насправді шкідливі
Всі новини

Названо популярні поєднання продуктів, які насправді шкідливі

Фахівцями були названі популярні у безлічі людей поєднання продуктів, які насправді шкодять здоров’ю. Так, пюре з котлетою або макарони по-флотськи є абсолютно небажаними для травлення стравами.

Сир, хліб, кава. Поєднання перших двох продуктів шкідливо, оскільки крохмалисті вуглеводи і молочні білки погано засвоюються разом, конфліктують, заважають організму засвоювати кальцій. Запивши їх підсолодженою кавою, ви вдвічі збільшите скачки глюкози в крові, які виснажують підшлункову залозу.

Гречка, молоко. Популярне в українців поєднання продуктів здається корисним, але що насправді? Молочний кальцій і велика кількість заліза в крупі погано взаємодіють, нейтралізуючи корисні властивості один одного. В даному варіанті гречану кашу краще не їсти.

М’ясо, картопля. Будь-які варіанти цих продуктів вкрай важкі для шлунка, коли вживаються дуетом. Крохмалиста структура овоча перетравлюється в лужному середовищі, але м’ясний білок вимагає кислоти.

“Щоб не шкодити травній системі, краще не поєднувати білкові продукти з крохмалями, – корисніше використовувати як гарнір овочеві салати, зелені овочі у вареному, пареному, сирому вигляді”, – дали пораду експерти.

Макарони, фарш. При засвоєнні макаронів виділяються прості цукри. Поєднуючись з білковими продуктами, вони утворюють небезпечні сполуки, що викликають здуття, бродіння, відрижку, негативно впливають на роботу підшлункової залози. Любителям цього популярного поєднання продуктів може загрожувати діабет.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 451
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 489
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 439
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 826
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 619
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 148
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 213
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 964
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
11 813
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 540
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
10 975
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
10 326
Онука Софії Ротару неочікувано засвітилася з Трампом
10 021
Незмінний ведучий "Холостяка" та багатодітний батько: де зараз Григорій Решетник
0
Як правильно заготовити насіння баклажанів восени
0
Пенсійний сюрприз: коли українці можуть піти на заслужений відпочинок
0
Справжній портал у світ предків: де знайти 5000-літню печеру, що береже скарби трипільців
0
Зменшують шкоду від нікотину і виводять з організму токсини: які продукти обов’язково повинні бути в раціоні курців
0
Осіння порада від зірок: 5 знаків зодіаку, яким зараз варто перевірити здоров’я
0
Донька легенди української естради виступила із щирими словами на адресу Данилка та його команди
0
"Мабуть, єдина жінка": чоловік Камалії розкрив цікавий факт про неї
0
У неї психоз: інсайдери висловилися про стан Брітні Спірс
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які люблять прибрехати
0
Зірки обіцяють міцне кохання 5 знакам Зодіаку: відчують магію вже наступного тижня
0
“Ви мене переплутали з Оксаною Білозір”: Марія Бурмака відповіла на звинувачення у зв’язках з Ющенком
0
"Усе повторилося": Melovin, який потрапив до лікарні, заявив про тиск "структур"
0
Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...

Як не перетворитися на служницю для свого чоловіка: 4 важливих поради

Вона здавалася йому ідеалом жінки була ласкавою, мудрою, не ...