U-News » Здоров'я » Як приготувати напій, який зміцнить імунітет усієї родини
Всі новини

Як приготувати напій, який зміцнить імунітет усієї родини

Готувати цитрусовий компот-узвар не так складно, а в результаті у вас вийде справжня вітамінна бомба, така корисна в холодні осінні дні.

На 1,5-літрову банку вам знадобиться: 

  • 1 апельсин середніх розмірів, який необхідно вимити та розрізати на 4 частини;
  • сік із половини лимона або 0,5 г лимонної кислоти;
  • 15 чайних ложок цукру без гірки.

Сік із цитрусів вичавте руками і перелийте в банку об’ємом 1,5 літра. Туди ж можете закинути рештки апельсина.

Всипте цукор і наповніть ємність окропом. Залишіть на годину, після чого поставте в холодильник.

Якщо з якихось причин вам не до душі зварювання з апельсина, спробуйте приготувати ягідно-яблучний варіант.

Для цього наріжте яблуко на тонкі скибочки і додайте до нього по 10-15 ягід обліпихи та чорної смородини.

Також потрібно 2-3 полунички (можна взяти заморожені). Роздавіть товкачем всі компоненти до стану пюре, додайте цукор та сік лимона (лимонну кислоту).

Залишиться наповнити банку окропом і дочекатися, поки зварювання настоїться.

Pixelinform

Додати коментар

Читають Коментують
Американець вперше скуштував сало в Україні: його реакція “вбила”
100 218
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
22 822
"Коханка" Путіна вийшла заміж за його довіреного соратника: весілля зіграли в окупованому Донецьку
21 849
Названо дешевий овоч, який здатний швидко знизити цукор у крові
18 199
У КНДР заборонили вимовляти деякі слова: що не можна говорити
15 372
Жінка купила будинок в селі за $8 тисяч: чому тепер з неї сміються
11 764
Високий холестерин: 4 напої для його зниження
11 679
Вєрка Сердючка довела до істерики російського губернатора
10 721
Серцевий напад: три симптоми на руках розкажуть про ризик небезпечного стану
9 851
Українка запитала в доньки, що вона одягне до школи: відео з відповіддю стало вірусним
9 186
"Ви серйозно?": пара втекла з Києва в село, де вирощує спаржу
9 066
Житель Південної Кореї вперше почув українські забобони: це дивовижна реакція
8 981
Помилка архітектора: у Житомирі здають в оренду офіс з кривим вікном
8 905
Жінка купила будинок в селі за $8 тисяч: чому тепер з неї сміються
1
В Україні змінять правила індексації пенсій: Кабмін готує новий механізм
1
У переможця "Шансу" і "Голосу країни" виявили рак 4 стадії: "Раз на рік треба обстежуватися"
1
Можуть забрати до 50% пенсії: в Україні хочуть впровадити нові відрахування для пенсіонерів
1
"Настане той час": Лукашенко розмріявся, що Європа платитиме Білорусі за повітря
1
Американець вперше скуштував сало в Україні: його реакція “вбила”
1
Ранні ознаки діабету: які небезпечні сигнали можна не помітити
1
Сміливо: схудла трансгендерна акторка прийшла на церемонію у прозорій сукні і без бюстгальтера
0
Святослав Вакарчук повеселив мережу, неочікувано порівнявши себе з учасницею Холостяка
0
Чи можна користуватись одним рушником для обличчя і тіла
0
Як війна змінила харчові звички українців: на чому економлять
0
Унітаз сяятиме, неначе новий: як позбутися нальоту, іржі й неприємного запаху за лічені хвилини
0
Жінку оштрафували на 1250 євро через витівки кота: що він робив
0
Маринована цвітна капуста: рецепт оригінальної закуски

Приготуйте хрумку, корисну закуску, яка готується дуже ...

Названо спосіб розкрити аб’юзера на першому побаченні

За словами фахівців, тривожні попередження можна побачити ...

5 буденних фраз чоловіка, які сигналізують, що він від вас втомився

У відносинах бувають періоди, коли хочеться відпочити від ...