U-News » Здоров'я » Комаровський назвав найкращі способи профілактики варикозу
Всі новини

Комаровський назвав найкращі способи профілактики варикозу

Євген Комаровський розповів, як не допустити розвитку варикозного розширення вен. 

На передачі «Ранок з Україною» фахівець розповів, що для профілактики варикозу необхідно повністю переглянути свій спосіб життя та звички, а також покращити стан здоров’я.

За його словами, якщо у людини спостерігається схильність до варикозу, вона повинна уникати ситуації, коли вона тривалий час перебуває у нерухомому положенні з опущеними ногами. Крім того, лікар підкреслив, що якщо через свою роботу людина змушена сидіти по кілька годин, їй необхідно робити регулярні перерви, і час від часу вставати і робити хоча б кілька кроків.

«При малорухливому способі життя кров застоюється у венах, вони розширюються. Тобто, виникають ділянки судин, де кров практично не рухається», – розповів педіатр.

Також він перерахував кілька рекомендацій, які стануть найкращою профілактикою варикозного розширення вен.

Перш за все, лікар радить дотримуватися питного режиму і пити дуже багато води. Також важливо стежити за вагою та тримати її в нормі. А ще треба відмовитись від куріння, оскільки ця шкідлива звичка є головним поштовхом до появи варикозу.

Комаровський порадив більше рухатися та займатися спортом. Ідеальним вибором стануть їзда на велосипеді чи плавання. Важливо відмовитися від взуття на високих підборах, також потрібно періодично носити компресійні панчохи для профілактики та лікування варикозу.


Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
25 064
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
22 516
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
17 186
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 155
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
16 130
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 725
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 389
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
13 203
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 943
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 598
Майже 20 років веде подвійне життя: як виглядає коханка Лаврова і що про неї відомо
12 494
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 118
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
10 326
Лілія Ребрик відвела двох доньок в школу й зачарувала їхнім сімейним образом
0
Дружина Брюса Вілліса відповіла на критику після одкровень про окреме житло важкохворого актора
0
Чому городники так люблять вирощувати мелісу та у чому користь рослини
0
Олена Тополя чесно розповіла про ревнощі у шлюбі: "В мене зриває дах"
0
Засіб для чищення унітаза з трьох компонентів від іржі та неприємного запаху
0
Таро-гороскоп на тиждень. Хто отримає шанс, а кого Всесвіт зупинить за крок до помилки
0
Два знаки у вересні стануть настільки багатими, що перевершать власні сподівання
0
Емма Стоун повністю поголила волосся і показалася голомозою
0
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
0
"Ситуація сумна": Цимбалару розповіла про відпочинок на Мальдівах поруч з росіянами
0
Дані 'Рейтингу': абсолютна більшість українців (82%) хочуть переговорів, 11% готові воювати далі
0
Трамп у соцмережі натякнув на важливу подію: 'Світ незабаром зрозуміє'
0
Що зробити після збору овочів та фруктів: шість дій досвідчених городників
0
Що головне в сімейному житті

Сімейне життя – це не лише спільне проживання під одним ...

Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...