Дослідники з’ясували, що контроль за власним диханням є засобом лікування гіпертонії.
При глибокому та повільному диханні знижується артеріальний тиск.
Допомогти людині в лікуванні гіпертонії може навчання тому, як регулювати своє дихання.
Вчені стверджують, що нейрони, що контролюють дихання, також впливають на артеріальний тиск.
Отже, глибше дихання може знизити показник тиску і призвести до лікування гіпертонії.
Цей розлад є основним одиничним фактором ризику тяжких серцево-судинних захворювань на зразок інсульту та інфаркту, а також діабету.
Кількість жертв гіпертонії невпинно зростає, статистика показує, що з підвищеним артеріальним тиском сьогодні стикається кожен третій дорослий житель нашої країни.
Саме тому дуже важливо виявляти гіпертонію на ранній стадії, коли лікування є максимально ефективним.
Дихання та артеріальний тиск функціонально пов’язані через симпатичну нервову систему, яка посилає сигнали у серце та кровоносні судини.
Австралійські вчені з Університету Мельбурна з’ясували, що при порушенні невральної активності у молодих людей можна досягти більшого контролю над артеріальним тиском.
Порушена невральна активність призводила до зміни показників тиску з кожним вдихом та видихом.
Перериваючи активність між цими двома групами нейронів у підлітковий період, можна суттєво знизити залежність від стрибків артеріального тиску в дорослому віці, стверджують фахівці.