U-News » Здоров'я » 3 трав’яні чаї, які допомагають уповільнити процес старіння
Всі новини

3 трав’яні чаї, які допомагають уповільнити процес старіння

Нове дослідження показало, що вживання трьох трав’яних чаїв допоможе уповільнити процес старіння.

Коли справа доходить до підтримки здоров’я, багато хто з нас усвідомлює, що наша дієта може вплинути. Певні продукти можуть підвищити ризик потенційно небезпечних станів, таких як високий рівень холестерину та високий кров’яний тиск. Нове дослідження показало, що напої можуть впливати.

Ройбуш, гібіскус і мате можуть зменшити окислювальний стрес – дисбаланс між вільними радикалами та антиоксидантами у вашому організмі – який пов’язаний зі старінням та віковими захворюваннями, пише Express.

Старіння характеризується тимчасовим зниженням фізіологічних можливостей, а окислювальний стрес є характерною рисою старіння та вікових розладів.

Такий окисний стан пов’язаний зі зниженням ефективних механізмів клітинного відновлення, частотою посттрансляційного глікування білків, мітохондріальною дисфункцією та нейродегенерацією, і це лише деякі з маркерів, які сприяють встановленню вікової редукції. окислення чи окислювально-відновний дисбаланс.

Хоча це природний процес, у деяких людей старіння може відбуватися швидше через пошкодження клітин організму вільними радикалами, неефективне відновлення клітин, дегенерацію клітин мозку та глікування, коли білки тіла насичуються цукрами. Потім вони посилюються факторами способу життя, такими як куріння, надмірна вага та нездорове харчування.

Чай ройбуш виробляється з листя, що росте в Південній Африці, і також відомий як червоний чай.

Чай із гібіскусу походить також з Африки.

Чай мате отримують із рослини мате, родича падуба, і найчастіше його вживають у Південній Америці.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
У Таджикистані чоловік подав до суду на дружину після першої шлюбної ночі: пікантна причина
34 081
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
27 643
Президент Фінляндії знайшов оригінальний спосіб, як помирити Зеленського і Трампа
23 303
Ледве тримався на ногах: п'яний священник влаштував "незабутню" весільну церемонію
22 748
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
18 724
Вібратор став причиною переполоху в міжнародному аеропорту в Празі
16 773
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
16 703
Пара заради сміху зробила ДНК-тест своїм псам, а тепер не знає, що й думати
14 757
Симптоми, які вказують на дефіцит тестостерону у чоловіків
13 865
Мережу підкорило відео запальних танців, де вчителька "відривається" разом із учнями
13 799
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
11 484
Матч скасували через те, що суддю вкусили за інтимне місце
10 519
Медики розповіли, яка каша на сніданок знизить ризик інсульту
10 455
Щоб не жити в бідності: що не можна викидати 11 березня, прикмети
0
Медики вказали на п’ять ознак поганої роботи нирок
0
Названо 6 продуктів, які оздоровлюють кишечник
0
"Мама" Вєрки Сердючки поділилась кумедною світлиною своєї внучки
0
Поширені ознаки, які видають енергетичного вампіра
0
Блейк Лайвлі показала, в якій сукні точно не варто виходити на червону доріжку
0
Що потрібно зробити, щоб у вишні не обсипалися незрілі плоди
0
Всесвіт відправить сигнал: цей вівторок змінить все в житті цих знаків Зодіаку
0
Тюльпани їсти не можна: вчені застерігають від небезпечного тренду в TikTok
0
"Раз на п'ять років підтверджуються". Осадча відреагувала на чутки про вагітність
0
Не забудьте підживити малину в березні, щоб влітку отримати багато великих ягід
0
Літак "Судного дня": як рятуватимуть президента США в разі ядерної війни
0
Лікар розповіла про небезпечну властивість томатного соку
0
Як почистити часник за секунди: секретний трюк з мікрохвильовкою

Часник є незамінним компонентом багатьох страв, роблячи їх ...

Як швидко позбутися набряку на обличчі: три найкращі та найлегші способи

Одутлість, мішки й темна шкіра навколо очей, набряклі ...

Як не можна розбивати яйця: ці 2 помилки роблять навіть найдосвідченіші

Яйця відіграють вирішальну роль у незліченній кількості ...