U-News » Здоров'я » Медики назвали напій, що знижує ризик серцевих захворювань
Всі новини

Медики назвали напій, що знижує ризик серцевих захворювань

Чи називаєте ви його “комбуча”, шипучий чай або чай з грибами, ви не самотні, якщо вам подобається чайний гриб.

Мало того, що цей ферментований напій має приємний гострий смак та достаток бульбашок, його регулярне вживання може покращити ваше здоров’я.

Завдяки своєму гострому смаку, освіжаючому шипінню та передбачуваним перевагам для здоров’я чайний гриб — «шипучий чай, грибний чай, хоч би як його називали» — за останні кілька років злетів до слави в супермаркетах.

Хоча не можна заперечувати, що напій може бути цілком чудовим, вам може бути цікаво, чи справді він заслуговує на весь галас і чи справді він такий корисний, як усі думають.

Хоча ефекти у тварин не обов’язково відображають ефекти у людей, цілком можливо, що чайний гриб може покращити не один, а два ключові маркери серцевих захворювань.

Дослідження 2011 року на качках показало, що чайний гриб знижує рівень «поганого» холестерину ЛПНЩ, одночасно підвищуючи рівень «хорошого» холестерину ЛПВЩ.

І дослідження 2015 року на щурах дало аналогічні результати, що привело дослідників до висновку, що ці результати, ймовірно, частково пов’язані із вмістом антиоксидантів у чайному грибі.

Також можливо, що комбуча може відігравати роль потенційної здатності напою підтримувати ваше серце. Коли вільні радикали взаємодіють із холестерином ЛПНГ, вони змінюють фізичні та хімічні властивості «поганих» речовин — процес, відомий як окислення ЛПНГ.

Це може призвести до серцевих захворювань, таких як атеросклероз (утворення бляшок в артеріях).

Але дослідження показують, що деякі антиоксиданти, а саме катехіни, що містяться в зеленому чаї (і, отже, у чайному грибі), можуть запобігати окисленню ЛПНЩ, що, своєю чергою, захищає серце.


Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
42 660
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
40 373
Росіян привітали з 9 травня курйозним плакатом - він встиг потрапити на фото
33 997
"Скромно, по-домашньому": квартира Путіна з золотом, ліпниною та власною церквою насмішила мережу
30 253
До пенсії готова: реакція дівчинки-підлітка на перший робочий день стала вірусною
26 164
"І жердина для стриптизу..." Путін показав "найголовнішу частину" своєї квартири і тільки насмішив
16 556
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
14 597
Алкогольний напій, який уповільнює старіння і знижує рівень холестерину
13 621
Відмова від картоплі і хліба призводить до небезпечних хвороб серця
12 770
Чи можна молитися лежачи: священник дав однозначну відповідь
12 205
Руйнівні продукти: остерігайтеся цих щоденних харчів, які провокують високий тиск
12 094
Кардіологи перерахували сигнали, які вказують на інфаркт та інсульт
11 254
Мережу розвеселив російський протидроновий "шедевр": хоч на парад
10 083
Опублікований перелік продуктів, що викликають залежність не гірше, ніж сигарети
0
Акторка Ірина Сопонару розповіла, чому вона не планує дітей зі своїм чоловіком
0
Повернення Великого Лугу: як природа відновлює себе після знищення Каховської ГЕС
0
Травесті-діва Монро розповіла про жорсткі методи виховання
0
Як відчистити посуд, в якому пригоріла їжа: поради для неідеальних господинь
0
Наречений Нікітюк відреагував на питання про знайомство з ведучою
0
Доступний фрукт названий хорошим засобом для зниження високого тиску
0
Синя ягода виявилася ефективним засобом проти старіння
0
Як господині буряковим відваром рятують кімнатні рослини
0
Основні причини, чому чорніють груші на гілках не встигнувши дозріти
0
Забудьте про виснажливе чищення: простий та ефективний спосіб очистити решітку духовки
0
Пєсков відповів, чи Путін та Сі Цзіньпін говорили про війну в Україні
0
Каменських привітала Потапа із 44-річчям, назвавши його «колишнім»
0
Як обсмажити заморожені пельмені на сковороді, щоб страва вийшла смачною: важливі нюанси

Іноді навіть найвибагливішому гурманові хочеться ...

Зробимо це якнайшвидше: 10 лайфхаків для сексу, коли мало часу

Швидкий секс, коли у вас у запасі буквально пара хвилин, ...

Жінка схудла на два розміри одягу після того, як змінила свій сніданок: ось що вона їсть

Мати двох дітей зробила заміну солодкого сніданку на ...