U-News » Здоров'я » 3 продукти, які потрібно їсти, щоб швидко позбутися похмілля
Всі новини

3 продукти, які потрібно їсти, щоб швидко позбутися похмілля

Щоб швидко позбавитися головного болю, слабкості та інших «принад» похмільного стану, слід почати день з особливого сніданку, що нейтралізує вплив алкоголю на організм.

У новорічні свята важко уникнути спиртних напоїв — навіть попри те, що всі ми знаємо про токсичний ефект, який вони мають на організм.

І про те, що вранці, швидше за все, буде дуже погано. Похмілля — річ украй неприємна!

Щоб швидко позбавитися похмільного синдрому, слід правильно починати день: без пляшечки пива або банки розсолу, а з прохолодного душу та корисного сніданку.

Експерти рекомендують з’їсти вранці саме ці продукти: вони допомагають швидше вивести з організму продукти розпаду алкоголю.

Яйця

По-перше, яйця дуже ситні та мають багато варіантів приготування. А по-друге, вони містять цистеїн – амінокислоту, яка підвищує вироблення антиоксиданту глутатіону, що сприяє оздоровленню печінки та всього організму.

Вівсянка
Вівсянка – звичний вид крупи, який багато хто їсть на сніданок. Вона містить багато клітковини, яка насичує організм і поліпшує обмінні процеси в організмі. Також вівсяна каша багата на магній і вітаміни групи В: ці мікроелементи благотворно впливають на нервову систему.

Банани
Банани багаті калієм. Саме цей мікроелемент сильно вимивається з організму під час інтоксикації організму алкоголем. До того ж банани є чудовим джерелом натуральних цукрів, тому допоможуть швидко зарядитися енергією.


Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
42 771
Росіян привітали з 9 травня курйозним плакатом - він встиг потрапити на фото
42 426
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
40 437
"Скромно, по-домашньому": квартира Путіна з золотом, ліпниною та власною церквою насмішила мережу
30 379
До пенсії готова: реакція дівчинки-підлітка на перший робочий день стала вірусною
26 215
"І жердина для стриптизу..." Путін показав "найголовнішу частину" своєї квартири і тільки насмішив
16 633
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
14 634
Алкогольний напій, який уповільнює старіння і знижує рівень холестерину
13 738
Чи можна молитися лежачи: священник дав однозначну відповідь
12 300
Руйнівні продукти: остерігайтеся цих щоденних харчів, які провокують високий тиск
12 127
Кардіологи перерахували сигнали, які вказують на інфаркт та інсульт
11 298
Мережу розвеселив російський протидроновий "шедевр": хоч на парад
10 117
Каменських у свій день народження публічно звернулася до Потапа і показала його подарунок
9 971
Перераховано прості продукти, які захищають від діабету і хвороб серця
0
Яких людей не варто запрошувати на весілля, щоб не зіпсувати свято
0
"Найкраща коханка у світі". Хореограф Дикий розповів про свій шлюб із Лілією Ребрик
0
Названий чай, який сприяє збільшенню тривалості життя
0
Оля Полякова розкрила секрет щасливого шлюбу: "Найкраще рішення"
0
Опублікований перелік продуктів, що викликають залежність не гірше, ніж сигарети
0
Акторка Ірина Сопонару розповіла, чому вона не планує дітей зі своїм чоловіком
0
Повернення Великого Лугу: як природа відновлює себе після знищення Каховської ГЕС
0
Травесті-діва Монро розповіла про жорсткі методи виховання
0
Як відчистити посуд, в якому пригоріла їжа: поради для неідеальних господинь
0
Наречений Нікітюк відреагував на питання про знайомство з ведучою
0
Доступний фрукт названий хорошим засобом для зниження високого тиску
0
Синя ягода виявилася ефективним засобом проти старіння
0
Як обсмажити заморожені пельмені на сковороді, щоб страва вийшла смачною: важливі нюанси

Іноді навіть найвибагливішому гурманові хочеться ...

Зробимо це якнайшвидше: 10 лайфхаків для сексу, коли мало часу

Швидкий секс, коли у вас у запасі буквально пара хвилин, ...

Жінка схудла на два розміри одягу після того, як змінила свій сніданок: ось що вона їсть

Мати двох дітей зробила заміну солодкого сніданку на ...