U-News » Здоров'я » Щоб спати без кліщів та мікробів: як правильно прати постіль та як часто її міняти
Всі новини

Щоб спати без кліщів та мікробів: як правильно прати постіль та як часто її міняти

Погодься, приємніше засинати в чистій постелі, без відчуття, що крім тебе в ній є ще якісь мікроорганізми.

І ні, йдеться не про партнера, а про пилових кліщів та мікробів, які викликають алергію, дерматити, висипання тощо. 

Щоб уникнути небажаних гостей у своєму ліжку, варто дотримуватися простих правил з правильного прання та частоти зміни постільної білизни.

Як часто потрібно міняти постіль

  • Усі, хто регулярно приймають душ або ванну та надягають для сну піжаму, можуть міняти постіль раз на два тижні.

Якщо ж тобі до вподоби спати голяка, а щоденний душ з відключеннями водопостачання — це розкіш, міняй постіль раз на тиждень.

  • Якщо у тебе є домашній улюбленець, який гуляє надворі, але спить з тобою, рекомендується міняти постіль раз на три – чотири дні. Така ж частота зміни постелі стосується любителів перекусити, не встаючи з ліжка. 
  • Якщо ти страждаєш від астми або алергії, змінюй постільну білизну доволі часто, орієнтуючись на свій стан. 
  • Власникам чутливої, схильної до подразнень шкіри варто звернути увагу на свою наволочку. Щоб не провокувати зайві проблеми зі шкірою обличчя, її краще міняти кожні три дні.

Також існує загальне сезонне правило зі зміни постелі. В літній сезон її слід міняти частіше, адже під час сну спостерігається рясніше потовиділення.

Як правильно прати постіль

На багатьох пакуваннях постільної білизни зазначено, що перед першим використанням її потрібно випрати. Так ти убезпечиш себе від можливих алергічних реакцій.

У такий спосіб виробник попереджає, що на білизні може залишитися надлишок фарби, який зникне після першого прання. 

Уважно вивчи етикетку на постільній білизні. Там має бути вказаний оптимальний для твого комплекту режим прання.

Завжди дотримуйся його.

Якщо твоя шкіра схильна до подразнень, не нехтуй додатковим полосканням.

Завдяки йому пральний порошок точно не залишиться на тканині.

Вікна

Додати коментар

Читають Коментують
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
38 144
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
29 769
Українку в Південній Кореї прийняли за повію: як це сталося і в чому курйоз
22 558
Експерти вказали на один з головних симптомів надто високого холестерину
17 327
Чоловік 20 років відрощував бороду, а потім раптово збрив її: фото приголомшили Мережу
17 290
Коробки не викидайте: "картонна" люстра за 5 тисяч гривень насмішила українців
16 912
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
15 293
Високий кров’яний тиск: названі продукти, які не слід вживати
14 349
Майже випали груди: зірка реаліті в мінісукні ледь не оконфузилася під час прогулянки
12 924
Медики назвали продукти, які очищають і зберігають еластичними судини
12 456
“Члени екіпажу просять прикритися”: жінка принципово літає без бюстгальтера
11 547
Інсульт: перші ознаки, які можуть з’явитися за 10 років до нападу
11 276
"Чути не можу": Данилко розповів, яке слово в українських піснях йому вже приїлося
11 004
16-річні школярки прославились на весь інтернет після заяви про чоловіків та гроші
4
"Чути не можу": Данилко розповів, яке слово в українських піснях йому вже приїлося
3
Руки більше не будуть чорними: українець показав, як швидко почистити цілу гору маслюків
2
Чоловік 20 років відрощував бороду, а потім раптово збрив її: фото приголомшили Мережу
1
Українці втекли з Києва у глухе село, де знайшли будинок своєї мрії
1
Ці знаки Зодіаку скоро гребтимуть гроші лопатою: багатство не за горами
1
Особливості поведінки, які допоможуть зрозуміти, що перед вами справжнісінький дурень
1
Гінекологи перерахували шість проблем зі здоров’ям, які виникають у жінок після пологів
1
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Вони не забудуть образу: три знаки Зодіаку, які не вміють пробачати
1
Покинутий розкішний готель приховує парк елітних автомобілів
0
Старовинні ритуали та обряди українських весіль: яке вони мають значення і що збереглося досі
0
Топ-4 продукти, які допоможуть підвищити тиск
0
Сироватки для догляду за обличчям: потужний інструмент для здоров'я та краси шкіри

б'юті-індустрія пропонує безліч засобів для догляду за ...

Їжа, яка здатна "гальмувати" оргазм: яких продуктів уникати перед сексом

Те, що ми їмо, впливає не лише на здоров'я та настрій, а й ...

Жіноче лібідо: чому виникає підвищене сексуальне бажання та що з цим робити

Особливості темпераменту чи сексуальна залежність, з якою ...