U-News » Здоров'я » Названо найнебезпечніші страви і продукти для гіпертоніків
Всі новини

Названо найнебезпечніші страви і продукти для гіпертоніків

Зарубіжні медики розповіли про страви і продукти, які є потенційно небезпечними для гіпертоніків

Ризик обумовлений високим вмістом в них солі і цукру.

Піца містить багато сиру і солоного томатного соусу, а це означає, що має місце величезна доза натрію і вуглеводів.

Досить з’їсти всього один шматочок цієї страви, щоб підскочив тиск.

Те ж саме стосується пирогів, пампушок, вміст жирів в одній порції перевищує в рази їх добову норму.

Оброблене м’ясо, таке як сосиски і курячі нагетси, бекон, таким людям слід уникати категорично.

Також людям, що страждають високим кров’яним тиском, медики радять виключити з раціону готові супи в пачках, які містять велику кількість солі.

Незбиране молоко містить значну кількість насичених жирів, що має прямий зв’язок з високим кров’яним тиском.

При вживанні курки потрібно видаляти шкірку, через те, що в ній містяться великі дози насичених жирів.

Слід значно обмежити вживання арахісового масла, сиру, квашеної капусти, консервованих овочів, картоплі фрі, солінь різного роду, попкорну, енергетичних і цукровмісних напоїв, кави і алкоголю.

Рекомендується відмовитися від термічної обробки у вигляді смаження.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
42 430
Онколог перерахувала кращі продукти для оздоровлення кишечника
22 646
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
18 445
48-річний чоловік “по вуха закохався” у 104-річну вдову: суд не повірив у їхній роман
16 996
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
15 534
Голе фото Трампа з’явилося на його профілі в X: мережа розривається
14 647
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
14 644
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
12 849
Тримісячний українець встановив рекорд за найдовше волосся серед немовлят
12 120
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
12 115
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
10 404
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
10 216
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
9 532
Як не можна чистити машину від снігу та льоду: фатальні помилки, які угроблять авто
0
Не заливайте цей бензин у бак: три ознаки неякісного палива
0
Мільйон рублів і в'язниця: полонений окупант під Покровськом розповів про мотивацію в ЗС РФ
0
Ніколь Кідман скопіювала культове вбрання молодої Джулії Робертс
0
Подарунки долі: кому зі знаків Зодіаку пощастить до кінця зими
0
Механік назвав одну кнопку в автомобілі, яка врятує від викрадення
0
Морози та електрокари: які моделі не втрачають заряду взимку
0
Прихована загроза сокового детоксу: як він впливає на кишечник
0
Лікар назвав симптоми, властиві всім типам раку
0
Названо найкорисніший овоч для людей похилого віку
0
Як покращити зовнішній вигляд та здоров’я кімнатних рослин за допомогою поливу
0
Донька Олени Кравець поніжилася у ліжку з бойфрендом
0
Через які шуми в автівці не варто навіть переживати: механік заспокоїв водіїв
0
Наукові факти про чоловіків, які змінять ваше уявлення про сильну стать

Чоловіки - це половина людства, і їхня роль у суспільстві ...

Що буде, якщо до квашеної капусти додати горілку

Горілка – це не просто алкогольний продукт чи умовна ...

10 проблем, з якими стикаються майже всі пари: як їх подолати

У стосунках всі ми трохи герої свого серіалу - зі сварками, ...