U-News » Здоров'я » Названі продукти, які краще виключити з раціону при артриті
Всі новини

Названі продукти, які краще виключити з раціону при артриті

Артрит являє собою хронічне запалення суглобів. Дослідники знаходять все більше доказів того, що певні продукти допомагають зменшити симптоми цього захворювання або посилити їх.

Якщо вас турбує артрит або потенційні ризики, експерти радять уникати декількох видів продуктів.

У дослідженні, опублікованому в Національній бібліотеці охорони здоров’я, взяли участь 217 осіб з ревматоїдним артритом. Їх раціон складався з 20 продуктів, під час вживання яких учасники стежили за станом здоров’я і проявом симптомів артриту. 24% учасників повідомили, що їжа впливає на їх стан, при цьому 15% повідомили про поліпшення, а 19% – про погіршення.

Вчені прийшли до висновку, що чорниця і шпинат найчастіше покращували стан учасників дослідження, в той час як до погіршення приводили газовані напої з цукром і десерти.

“Хоча ми не можемо робити переконливі висновки на основі цього дослідження, минулі експерименти показали, що більше споживання цукровмісних напоїв пов’язане з підвищеним ризиком розвитку артриту”, – кажуть фахівці.

На їхню думку, цукор впливає на шлунково-кишкового тракту, баланс корисних і шкідливих бактерій в травному тракті, стан якого у хворих артритом і так найчастіше не в порядку. “Чим більш нестабільні кишкові бактерії, тим вище ймовірність запалення, яке може погіршити симптоми артриту”, – заявила дієтолог Мелісса Енн Пест.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
43 578
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
29 907
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
29 872
Іво Бобул знайшов щастя у четвертому шлюбі – як виглядає кохана відомого співака
29 113
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
20 814
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 367
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 530
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
18 948
Дівчина має "дві верхні губи" після збільшення: як вона виглядає зараз
18 651
Корисніші за гречку: названі п’ять круп, яким поступається "цариця круп"
16 290
На високий цукор у крові вкажуть три незвичні симптоми
14 187
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
14 012
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
13 167
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Соломія Вітвіцька показала, як виглядала до ретельної роботи стилістів: над зіркою ТСН попрацювали
0
На Київщині після обстрілу РФ виявили фрагменти касетних суббоєприпасів
0
БпЛА завітали в село Краснодарського краю і спалахнула чергова нафтобаза РФ
0
До 60 000 гривень: з 20 червня українських автовласників почнуть штрафувати за нове порушення
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Водіям вказали, що під час заміни масла доведеться міняти одну деталь авто
0
Як звузити пори на обличчі в домашніх умовах за допомогою петрушки

Розширені пори на обличчі мають вельми негарний вигляд і не ...

Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...