U-News » Здоров'я » Медики назвали 5 продуктів для позбавлення від безперервного головного болю
Всі новини

Медики назвали 5 продуктів для позбавлення від безперервного головного болю

Медики назвали 5 продуктів для позбавлення від безперервного головного болю. Список виявився більш ніж доступним.

Навіть короткочасний головний біль здатний зіпсувати настрій на цілий день, що вже говорити, якщо він не припиняється кілька годин, а таблетки не допомагають. Медики в такому випадку рекомендують звернути увагу на деякі продукти.

Наприклад, позбавити від недуги допоможе стакан свіжовичавленого апельсинового соку. Цілющу дію цього напою фахівці пояснюють великою кількістю калію, вітаміну С і магнію.

Ці речовини здатні також позбавити від запаморочення і додати енергії. Нерідко головний біль провокує знижений або підвищений тиск.

В цьому випадку допоможе мигдаль, в якому міститься велика кількість магнію. Шпинат здатний знизити тиск і позбавити від болю. Також він прекрасно бореться з похмільним синдромом.

Крім цього в список потрапив запечений в шкірці картопля. Даний продукт виявиться корисним, якщо головний біль спровокована вживанням алкоголю. Замикає перелік кунжут. Насіння цієї рослини медики рекомендують використовувати в різних стравах.

Виявилося, що містяться в них речовини регулюють рівень естрогену. Це особливо актуально для жінок, нерідко страждають мігренями в особливі періоди свого життя.

Також насіння кунжуту багаті магнієм, який покращує кровообіг і тим самим є профілактичним засобом при головних болях.

Незважаючи на велику кількість народних і лікарських засобів медики рекомендують – перш ніж приступати до лікування варто проконсультуватися з фахівцем. Дуже важливо виявити справжню причину виникнення головного болю.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 853
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 723
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 309
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 624
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
17 153
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 039
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 427
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 933
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 614
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
13 526
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 322
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 957
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 509
Російські пропагандисти похизувалися «здутим» Су-33 на навчаннях «Захід–2025»
0
Мадонна випнула пишний бюст у напівпрозорому мереживі та здивувала фанів новиною
0
60-річна Алла Мазур вразила кадрами з нової фотосесії без фільтрів
0
Чому варто вживати цю добавку після 50 років: від поліпшення настрою до зміцнення здоров'я
0
Науковці назвали фрукти і ягоди, які викликають мігрень
0
Як зберегти серце здоровим восени: поради кардіолога
0
В Україні знайшли найбільший скарб в історії: як це сталося і кому він належав
0
"Не спала": Оля Цибульська зізналася, що була закохана в зірку українського спорту
0
5 ознак запалення кишечника і кращі продукти для поліпшення стану
0
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
0
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...