U-News » Здоров'я » Названо продукти, які підвищують рівень «поганого» холестерину
Всі новини

Названо продукти, які підвищують рівень «поганого» холестерину

Високий рівень холестерину подібний до бомби уповільненої дії, яка ось-ось вибухне, кажуть лікарі.

Наслідки можуть бути смертельними, тому фахівці розкрили простий спосіб, який допоможе тримати ситуацію під контролем.

Занадто велика кількість холестерину, що скупчився в артеріях, може перешкодити припливу крові до мозку, що призведе до небезпечного для життя інсульту. Або, якщо вражені коронарні артерії, це нерідко закінчується серцевим нападом.

Однією з ключових областей для поліпшення рівня холестерину є дієта, кажуть експерти. Зокрема, вони радять уникати насичених жирів. Так, вони закликають відмовитися від бутербродів з ковбасою і м’ясних пирогів. Крім того, в “чорний список” входять торти, печиво, вершки, масло і свиняче сало.


Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
47 020
Двійника Байдена знайшли у Дніпрі, і він - місцева знаменитість
32 875
"Такого я ще не чула". Українці обговорюють прізвисько Путіна
24 884
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
24 715
Садівниця на всі руки: Меган Маркл висміяли за неправдоподібне фото
19 091
Голова "Укрпошти", який отримує 500 тис. грн, палко розважався посеред Києва в мокрій білій тенісці
16 922
Росія змінює Кирилівку до невпізнання: як виглядає популярний курорт в окупації
16 347
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
14 473
Вчені назвали ягоду, яка рятує від «тихого» раку кишечника
12 095
Небезпечні продукти для людей з високим холестерином назвали фахівці
11 929
Батько на кілька хвилин залишив малюка без нагляду: що сталося з вітальнею
11 847
Вчені назвали категорію людей, які все частіше хворіють на рак
10 630
Верхи на бойовій бджолі: відео з Ющенко, що летить бомбити Кремль, завірусилося у мережі
10 558
Ці знаки Зодіаку отримають унікальний шанс 15 червня: що приготувала доля
0
22 червня – день Х? Що може змінитися у війні та переговорах
0
Забудьте фразу "заключати договір": як правильно це звучить українською
0
Зірка "Дизель шоу" змінила ім'я синові всього через місяць після його народження: що трапилось
0
63-річний Кондратюк розповів, чим зараз займаються і де живуть його дорослі сини та дочка
0
Відчувала справжній страх, – жінка, яка подорожує наодинці, назвала найнебезпечнішу країну
0
Ілона Гвоздьова розкрила секрет своїх неймовірно рельєфних рук
0
У світі знову активно шириться COVID-19 – новий підвид, який має одну особливість
0
5 ефективних порад для зниження холестерину без пігулок
0
Ці знаки Зодіаку незабаром отримають шанс змінити життя назавжди
0
Забудьте про пігулки: 5 продуктів, які знижують тиск і рятують ваше серце
0
Вчені розповіли, які фрукти й овочі можуть продовжити життя
0
Інсульт: провідний кардіолог порадив шість важливих кроків для захисту
0
Перевезення лежачих хворих: досвід родин і рекомендації медиків

У кожної родини, яка стикалася з лежачим родичем, є своя ...

Будете користуватися кожного дня: як швидко закип'ятити воду

Коли ви голодні або поспішаєте, очікування, поки вода ...

Вчені з’ясували, у якому віці жінки найбільш готові до випадкового сексу

Це може статися і в 20, і в 60. Але вчені виявили ...