U-News » Здоров'я » Медики назвали простий спосіб знизити ризик розвитку раку
Всі новини

Медики назвали простий спосіб знизити ризик розвитку раку

Вчені провели різні дослідження та зіставили фактори, які можуть порушити циркадні ритми людини. Аналізувався вплив світла в нічний час доби або прийом їжі перед сном на можливість виникнення раку.

Крім цього, вченими багаторазово було доведено теорію, що фізична активність на регулярній основі значно знижує можливість розвитку раку. Але досі не було відомо, чи має важливість, коли дня проводяться фізичні вправи.

При тісній взаємодії Барселонського університету Помпеу Фабра та інституту охорони здоров'я (ISGlobal), представниками яких були Моноліс Кожевінас і Джемма Кастаньо-Віньялс, а також Якоб Вайцер з епідеміологічного відділу медуніверситету Відня висунули і провели дослідження гіпотези, в якій простати при регулярних ранкових фізичних заняттях, ніж у інший час доби. Причиною цього є те, що рух мелотоніну може зменшуватися в денний або вечірній час.

У дослідженні взяли участь близько 2800 осіб. В результаті вчені дійшли висновку, що розвиток раку простати або грудної області значно нижче, якщо проводити вправи з 8 до 10 ранку. Але чоловіки, які проводять вечірні тренування з 19 до 23 години, також мають захисний ефект.


Читають Коментують
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
31 130
Зберегти здоров’я печінки допоможуть 12 ефективних правил, названі медиками
27 035
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
24 727
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
22 611
Які 6 продуктів найбільш шкідливі для печінки: контролюйте їх вживання вже зараз
21 170
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 447
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
17 657
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
17 561
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
17 247
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
17 051
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
14 190
Названий сухофрукт, що покращує захист кишечника від появи ракових пухлин
13 666
Шість змін в роботі організму, якими може проявлятися рак підшлункової залози
12 835
Гроші й мозок: чому ми постійно робимо фінансові помилки
0
Пілот цивільного літака уникнув зіткнення з бомбардувальником B-52
0
Як врятувати редиску, якщо вона гірчить: невеликий трюк за 30 хвилин
0
Klavdia Petrivna відповіла, чи планує виступити на Євробаченні
0
Огірки пусті всередині: чим підживити, що робити, якщо вони не дають урожай
0
Як подбати про томати під час відпустки: 4 поради, які не дадуть їм загинути без вас
0
Мережі насмішила дівчинка, яка показала непристойний жест на дитячому святі
0
У цих знаків Зодіаку закінчується “чорна смуга”: на кого чекають зміни
0
Рак легенів: 4 ознаки небезпечного стану перерахував онколог
0
Британка заощаджує $4000 за допомогою підказок від ChatGPT: в чому лайфхак
0
Медики назвали три найкращі дієти для чоловічого здоров'я
0
Як позбутися грибка у ванній кімнаті за допомогою простих засобів
0
Ольга Фреймут приїхала до України та показала себе з сестрою та доньками
0
Квіти для саду: вибір, посадка та догляд за рослинами

  Створення красивого саду – це мистецтво, яке починається ...

Додайте це в банки – і огірки з кабачками вийдуть хрусткими й ароматними: рецепт без стерилізації

Авторка українського кулінарного Instagram-блогу Марина ...

Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...