Кава заслужила звання “найбільш підбадьорливого” ранкового напою. Однак його “підбадьорливий” ефект викликається роздратуванням нервової системи.
Вчені знайшли інший напій, який на початку дня може підвищити мозкову активність і спростити вирішення складних завдань.
Цим напоєм є какао. Завдяки флавоноїдам в своєму складі цей напій покращує кровопостачання головного мозку, а також сприяє насиченню крові киснем.
Неймовірний ефект від какао був підтверджений британськими дослідниками в ході експерименту. Випробовуваних поділили на три групи.
Першим давали какао, другим – плацебо без вмісту флавоноїдів, а треті не пили ніяких напоїв. Виявилося, що ті, хто випив какао вирішували складні математичні завдання на 11% швидше.
