U-News » Здоров'я » Шість продуктів, які ефективно допомагають від набряків
Всі новини

Шість продуктів, які ефективно допомагають від набряків

Набряки, викликані скупченням рідини, можуть з’являтися не тільки на обличчі, але і на тілі, а також на внутрішніх органах. Фахівці розповіли про продукти, які ефективно допомагають боротися з набряком.

Зокрема, вчені рекомендують для профілактики набряків їсти яблука. Два-чотири яблука, які з’їдаються в день, активізують метаболічні процеси в організмі і сприяють виведенню зайвої рідини, а не її застою в тканинах. Крім того, яблука допомагають нормалізувати артеріальний тиск і знижують концентрацію шкідливого холестерину в крові, що також допомагає від набряклості.

Іншим дієвим продуктом проти набряків є болгарський перець, особливо його червоні сорти. У них міститься багато калію і магнію – мікроелементів, що стимулюють звільнення від надлишку рідини в організмі. Крім того, для профілактики мішків під очима корисно вживати гречку. За словами фахівців, порція гречки без солі на вечерю – це гарантія того, що вранці відображення в дзеркалі буде радувати, а не дратувати.

Чудовим помічником в боротьбі з набряками може стати зелень, практично будь-яка. Але лідером по позбавленню від набряклості є петрушка. Науці добре відомо про сечогінні властивості петрушки, – так само, як і про здатність активізувати виведення з організму токсичних компонентів.

Добре допомагає позбавлятися від зайвої рідини і не страждати від набряків курага. Особливо ефективними в цьому плані медики вважають компоти і відвари з кураги, які можуть допомогти впоратися з проблемою за лічені години. Далі – огірки. Ці овочі мають виражену сечогінну дію, а свіжий огірковий сік натщесерце відмінно позбавляє від набряків, відзначають фахівці.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
36 048
Чоловік "епічно помстився" сусідові, який паркує свої авто біля його будинку
26 227
Жінка знайшла заначку, сховану від чоловіка багато років тому: витратити гроші уже не можна
16 951
Після перемоги Трампа жінки на знак протесту почали відмовлятися від сексу
14 930
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
13 192
Автобус із «захистом» від дронів у Росії насмішив користувачів соцмережі
10 685
Зʼявляються по всьому місту: у російському Єкатеринбурзі розгорнулася війна з "членами"
10 476
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
9 939
П’ять яскравих ознак цукрового діабету, які виявляються вранці
9 883
Колишню прокурорку Поклонську через Геловін російська церква назвала відьмою
9 632
Пишнотілу наречену висміяли в Мережі за сукню, що порвалася
9 507
Енергетичні вампіри за знаком зодіаку: з ким слід бути обережними
9 435
Мадонна публічно принизила Трампа та звернулася до американців із риторичним питанням
9 152
Жінка дізналась справжню вартість старої брошки, яка може забезпечити її на роки
0
4 ознаки, що ваш зв'язок з партнером токсичний і вимагає припинення
0
Взимку поливайте домашні квіти не простою водою, а буряковою
0
Чи можна використовувати шампунь від бліх проти шкідників рослин
0
Новий Honda Passport 2026 року тепер нагадує справжній позашляховик
0
Десять найкращих моделей Mercedes-AMG з пробігом: міць і розкіш за доступні гроші
0
Дружина втікача Влада Ями показала рідкісне фото сина
0
Нових «Піратів Карибського моря» знімуть без Джонні Деппа
0
Колишню прокурорку Поклонську через Геловін російська церква назвала відьмою
0
Погарнішала після розлучення: рідкісний вихід Дженніфер Лопес
0
Українці можуть "отримати" чужі борги за газ: що важливо знати
0
"Має закінчитися зараз". Ердоган вважає, що адміністрація Трампа "легко" завершить війну в Україні
0
Що буде з військами КНДР в Україні — прогноз розвідки Британії
0
Найкраща доглядова косметика від Beauty Family: бренди, яким довіряють у всьому світі

  Коли йдеться про догляд за шкірою, волоссям та тілом, ...

Ці вправи допоможуть жінкам посилити інтенсивність оргазмів

Існують вправи, що дозволяють зміцнити м’язи тазового дна, ...

Круті повороти долі: у кого зі знаків Зодіаку зміниться життя до кінця 2024 року

Астрологи назвали три знаки Зодіаку, для яких кінець 2024 ...