Перебування в гарячій ванні більш ніж 5 хвилин може чинити негативний ефект на здоров’я людини. Лікар Василь Фролов зазначив, що роль відіграє температура води під час купання.
Якщо температура води у ванні близька до 40 градусів, небажано залишатися там більше 5 хвилин. Коли температура нижче 35 градусів, процес можна продовжити до 15 хвилин.
За словами лікаря, в довгостроковій перспективі гаряча вода здатна чинити негативний вплив на серце і судини, останні при тривалому перебуванні у ванні починають розширюватися. Підсумком такого процесу здатні виявитися зниження тиску або навіть втрата свідомості.
Протипоказані гарячі ванни і при наявності у людини діабету, оскільки можуть спровокувати стрибок рівня цукру. Ще один мінус гарячої води в негативному впливі на шкіру, що стосується і частого використання мочалок.
Останньою досить користуватися двічі на тиждень, не варто старатися зі скрабами, а волосся краще мити пару раз протягом 7 днів.