U-News » Здоров'я » Захищає серце та продовжує молодість: 4 корисних властивості сезонного фрукту
Всі новини

Захищає серце та продовжує молодість: 4 корисних властивості сезонного фрукту

Експерти розповіли про користь і властивість персиків.

Всі фрукти є корисними, однак деякі плоди несуть в собі максимальну кількість мінералів та вітамінів. Експерти розповіли про користь і властивість персиків.

Плід персика є багатим на вітаміни, мінерали та інші корисні речовини. У ньому міститься велика кількість калію, вітаміну А, бета-каротину та вітаміну С. Персик також є хорошим джерелом вітамінів групи В, вітаміну Е та вітаміну К. Цей плід багатий на кальцій, магній, залізо, фосфор, цинк і мідь. Велика кiлькiсть корисних речовин може служити профілактикою для деяких захворювань.

Знижує ризик розвитку раку

Речовини, які містяться в персику мають протипухлинні і протиракові властивості. Вживання цього плода також допомагає в боротьбі з різними видами раку.

Захищає серце

Дослідники виявили, що фенольні сполуки, які присутні в шкірці і м’якоті персиків, допомагають підтримувати більш низький рівень ЛПНЩ («поганого») і стимулюють рівень ЛПВЩ («хорошого») холестерину. Це допомагає знизити ризик розвитку захворювань, пов’язаних з серцем.

Продовжує молодість

Цей плід славиться своїми омолоджуючими властивостями. Вживання персиків сприяє виробленню антитіл і перешкоджає пошкодженню клітин.

Виводить токсини

Персики корисні для очищення організму — вони сприяють виведенню шкідливих токсинів з печінки і нирок.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 121
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 006
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 525
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 805
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 294
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 225
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 797
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 204
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 204
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 081
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 615
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 770
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
11 232
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
0
"Пересадка волосся та схуднення з ін'єкціями": відомий співак здивував змінами у зовнішності
0
Три знаки Зодіаку, для яких самотність є джерелом сили та емоційного відновлення
0
Побороти цибулеву муху на грядках допоможе один засіб, який є на кожній кухні
0
Чому залишати падалицю під деревами та на грядках - найбільша помилка садівника
0
Анна Трінчер опинилася в центрі скандалу через слова про TikTok-ролики та жарти над бідними людьми
0
Постійно хочеться певних продуктів: про які порушення сигналізує організм
0
Уряд хоче стягувати податки з доходів українців від оренди квартир та продажу речей
0
Гастроентеролог назвав корисний напій з 4 інгредієнтів, який п'є щоранку
0
Не позичайте гроші до кінця вересня - поради двом знакам Зодіаку
0
Син Василя Зінкевича зізнався, як долучився до лав ЗСУ і чому приховував це від батька
0
Особливий спосіб: Наталія Могилевська здивувала методом схуднення на 25 кіло
0
Коридор затемнень: які три знаки зодіаку різко змінять свою долю
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...