Експерти розповіли, як вибирати шаурму, щоб не було негативних наслідків для здоров’я. Дану страву слід відносити до корисної їжі, разом з тим необхідно правильно його їсти, відзначають фахівці.
З’їдати необхідно центральну частину шаурми, так як вона містить клітковину, вуглеводи і білки. Разом з тим слід контролювати кількість олії, замовляючи блюдо, потрібно попросити зменшити її кількість. Слід звертати увагу і на кінчики виробу, так як вони кілька разів перекручені. В даному місці знаходяться непотрібні вуглеводи, з даної причини верх і низ шаурми їсти не варто, підкреслюють фахівці.