U-News » Здоров'я » Вчені розповіли, як кілька тижнів без солодкого змінюють життя
Всі новини

Вчені розповіли, як кілька тижнів без солодкого змінюють життя

Дослідження групи ізраїльських вчених дозволило прояснити, як змінюється життя людини, коли він виключає солодощі зі свого раціону на кілька тижнів.

За інформацією видання THE SUN, результати дослідження дають цікаві висновки.

Першим важливим моментом стало виявлення того, що відмова від солодкого сприяє зниженню калорійного споживання. Адже солодощі зазвичай насичені цукром та зайвими калоріями, які можуть спровокувати набір зайвої ваги та виникнення різних захворювань, включаючи діабет. Відмова від солодкого сприяє здоровому способу життя та підтримці ваги.

Крім того, дослідження виявило, що без солодкої людини почувається бадьоріше і в хорошому настрої. Цукор може викликати різкі перепади енергії, що призводить до втоми та сонливості. Відмова від солодкого допомагає підтримувати стабільний рівень енергії та відчувати себе бадьорим.

Іншим важливим висновком дослідження стало покращення стану шкіри при відмові від солодкого. Надлишок цукру в організмі може спровокувати різні проблеми зі шкірою, такі як акне та запалення. Відмова від солодкого сприяє чистішій і здоровішій шкірі.

І, нарешті, вчені зазначили, що без солодкого людина може покращити свою чутливість до солодкого в майбутньому. Постійне вживання солодкого може зменшувати чутливість рецепторів смаку, що змушує споживати все більше солодощів для задоволення. Однак, тимчасова відмова допомагає відновити чутливість до солодкого та насолоджуватися цим смаком із меншою кількістю.

Отже, дослідження ізраїльських вчених наголошує, що кілька тижнів без солодкого можуть приносити значні позитивні зміни у житті людини. Зниження калорій, збільшення енергії, покращення стану шкіри та підвищення чутливості до солодкого — все це вигоди, які можна отримати, відмовившись від цього смачного, але не завжди корисного задоволення.


Читають Коментують
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 271
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
47 654
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
29 646
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
24 982
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
24 730
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
23 208
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
17 883
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
16 802
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
14 276
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 804
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
13 594
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
11 735
"Модний вирок" у Верховній Раді: Ярослав Юрчишин прийшов на засідання у сандалях
11 283
Українські кур’єри ввели новий рівень командної роботи: курйозне відео шириться мережею
0
Фахівці назвали чотири найефективніші способи спалювання жиру
0
Вчительці через фото заборонили працювати у школі: який вигляд вона мала
0
Фіалка зацвіте вже за тиждень: прості літні правила догляду
0
Пікантний жарт акторки “Кварталу 95” про Ольгу Фреймут вразив Ектора Хіменеса-Браво
0
5 нюансів у будинку чоловіка, які говорять про готовність до стосунків
0
"Вже місяць": Леся Нікітюк показала, як відсвяткувала перше свято сина
0
Медики назвали п'ять найкорисніших продуктів для печінки
0
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
0
Ознакою захворювання печінки назвали знайомий багатьом стан
0
""Мої нові горизонти": Камалія з аквалангом під водою наробила фото з яскравими рибками
0
Медики з'ясували, люди з якою групою крові більш схильні до алкоголізму
0
Топ-5 найвпливовіших жіночих знаків Зодіаку: характеристики та архетипи
0
Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...

Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...