U-News » Здоров'я » Захворювання, про які попереджає занадто часте позіхання
Всі новини

Захворювання, про які попереджає занадто часте позіхання

У нормі ми позіхаємо від 7 до 23 разів на добу. Якщо це відбувається частіше, можливо, варто уважніше придивитися до свого здоров’я.

Б’ємося об заклад, ледве прочитавши заголовок, ви негайно позіхнули? Позіхання – мимовільний рефлекс, з яким неможливо (та й не потрібно!) боротися: цей процес дозволяє охолодити мозок, допомагає сконцентруватися, а також вчасно зрозуміти, що саме час перервати роботу і трохи відпочити. А ще занадто часте позіхання може попереджати про розвиток дійсно серйозних захворювань — так що не варто ставитися до нього занадто легковажно. Отже, про які хвороби може попереджати часте позіхання?

Ожиріння

По-перше, у людей з великою кількістю зайвої ваги можуть бути порушення роботи ендокринної системи і зміни гормонального фону, які можуть призвести до постійної втоми і сонливості (і, як наслідок, частою позіхання). А, по-друге, зайва вага може чинити тиск на грудну клітку і привести до розвитку гіпервентиляції легенів — тобто утруднення дихання і неможливості зробити глибокий вдих.

Депресія

Дві причини можуть призвести до частого позіхання при депресії: підвищений рівень стресового гормону кортизолу або прийом антидепресантів. Деякі препарати підвищують рівень серотоніну, що і може привести до постійного почуття втоми.

Тривожний розлад

Підвищена тривожність часто супроводжується високим стресом і підвищеним рівнем кортизолу в крові. Крім того, при тривожному розладі часто спостерігається зниження рівня енергії, а також порушення роботи серця — і все це може викликати часте позіхання.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 477
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 450
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 129
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 055
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 475
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 720
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 638
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 614
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 609
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 426
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 282
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 766
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 287
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Ірма Вітовська поділилася враженнями про Костянтина Темляка після скандалу з аб’юзом
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які спочатку роблять, а потім думають
0
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
0
Цим трьом знакам неймовірно пощастить в останній тиждень вересня
0
Помідори-вбивці: чому в Середньовіччі люди труїлися і вмирали від томатів
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...