U-News » Здоров'я » 7 захворювань, про які попереджає занадто часте позіхання
Всі новини

7 захворювань, про які попереджає занадто часте позіхання

У нормі ми позіхаємо від 7 до 23 разів на добу. Якщо це відбувається частіше, можливо, варто уважніше придивитися до свого здоров’я.

Б’ємося об заклад, ледве прочитавши заголовок, ви негайно позіхнули? Позіхання – мимовільний рефлекс, з яким неможливо (та й не потрібно!) боротися: цей процес дозволяє охолодити мозок, допомагає сконцентруватися, а також вчасно зрозуміти, що саме час перервати роботу і трохи відпочити. А ще занадто часте позіхання може попереджати про розвиток дійсно серйозних захворювань — так що не варто ставитися до нього занадто легковажно. Отже, про які хвороби може попереджати часте позіхання?

Ожиріння

По-перше, у людей з великою кількістю зайвої ваги можуть бути порушення роботи ендокринної системи і зміни гормонального фону, які можуть призвести до постійної втоми і сонливості (і, як наслідок, частою позіхання). А, по-друге, зайва вага може чинити тиск на грудну клітку і привести до розвитку гіпервентиляції легенів — тобто утруднення дихання і неможливості зробити глибокий вдих.

Депресія

Дві причини можуть призвести до частого позіхання при депресії: підвищений рівень стресового гормону кортизолу або прийом антидепресантів. Деякі препарати підвищують рівень серотоніну, що і може привести до постійного почуття втоми.

Тривожний розлад

Підвищена тривожність часто супроводжується високим стресом і підвищеним рівнем кортизолу в крові. Крім того, при тривожному розладі часто спостерігається зниження рівня енергії, а також порушення роботи серця — і все це може викликати часте позіхання.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
58-річна Алла Мазур нарешті показала, як виглядає її чоловік та чим займається
56 779
Підвищений цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на "перші дзвіночки" діабету
48 336
У джунглях знайшли подружжя, яке 50 років прожило далеко від цивілізації
48 199
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
27 060
Зберегти здоров’я печінки допоможуть 12 ефективних правил, названі медиками
21 444
По телевізору в Криму транслюють балет 'Лебедине озеро'
16 902
Іво Бобул знайшов щастя у четвертому шлюбі – як виглядає кохана відомого співака
14 730
Як стати мемом? Ілон Маск просто змінив зачіску
14 553
Вода потекла з вуличного ліхтаря як із відра: дивний інцидент в Києві
14 452
Названо небезпечну ознаку високого тиску, яку багато ігнорують
13 287
Політик приєднався до зборів в міськраді через відеозв'язок, сидячи на унітазі
11 687
Має знати кожен водій: як доїхати на пробитому колесі до СТО, коли не знайшлося запаски
11 494
Лікарі визначили кращий продукт для здоров’я нирок та серця
10 771
ЗС РФ можуть почати другу хвилю наступу на Харківщині: які плани у ворога на північ
0
Ціна за амбіції Путіна: у Пентагоні назвали втрати Росії за час війни
0
Відсвяткувала 43-річчя: як виглядає та чим займається переможниця "Шансу" Наталія Валевська
0
В Україні водіям заборонено їздити на дизельних автівках: названо причину
0
Які знаки Зодіаку залежні від соцмереж - постійно в гаджетах
0
Ведучий Грубич поділився подробицями про стосунки з Андрієм Данилком, який хотів стати хрещеним його доньки
0
Дівчина має "дві верхні губи" після збільшення: як вона виглядає зараз
0
Дієвий і простий у приготуванні: як приготувати натуральний засіб від комарів
0
Неймовірна удача: жінка купила сувенір за $8, а потім дізналась його справжню ціну
0
Помилилися однією кнопкою: в Британії розлучили пару, що була у шлюбі 21 рік і не планувала розривати стосунки
0
Окупанти зняли кринжовий ролик у Мелітополі: Корпоратив бухгалтерії відпочиває
0
Засіб, який ідеально відмиє підлогу - як зробити його самостійно
0
Можуть перетворити життя співробітників на кошмар: найгірші начальники за знаком зодіаку:
0
Які 7 способів найчастіше використовують люди, щоб приховати зраду

Вчені та психологи стверджують, що невірний партнер ...

Три ознаки, які видають вік жінки в очах чоловіків

Коли ми розмірковуємо про те, що видає наш вік, на думку ...

Чому зрілі жінки так часто закохуються в молодих чоловіків

Пари з великою різницею у віці - вже не рідкість. І часто ...