U-News » Здоров'я » 7 прихованих ознак підвищеного рівня цукру в крові, які важливо вчасно помітити
Всі новини

7 прихованих ознак підвищеного рівня цукру в крові, які важливо вчасно помітити

Рівень цукру в крові, артеріальний тиск і пульс – три важливі параметри, які потрібно контролювати, щоб жити довго.

Рівень цукру в крові — один з найважливіших параметрів, який активно впливає на стан нашого здоров’я. Дуже важливо стежити за тим, щоб він залишався на безпечному рівні. Найкраще регулярно здавати аналізи (хоча б раз на півроку), але також важливо знати приховані ознаки підвищеного рівня цукру в крові.

Спрага

Коли цукру в крові дуже багато, майже не справляються з фільтрацією глюкози і починається зневоднення організму. Навіть при не дуже сильному почутті спраги організм підсилює вироблення адреналіну, який блокує інсулін — що може завдати дуже сильний шкоди нашому здоров’ю. Тому, по‑перше, важливо отримувати достатньо води, а, по‑друге, якщо ви постійно відчуваєте спрагу, як можна швидше перевірити рівень цукру в крові.

Прискорене сечовипускання

Ви постійно хочете пити і при цьому часто бігаєте в туалет? Здається нелогічним, але при підвищеному рівні цукру організм спрямовує надлишок рідини в нирки, змушуючи їх працювати понаднормово, фільтруючи кров і виробляючи додаткову сечу. Так що якщо збігаються ці дві ознаки, швидше перевіряйте рівень цукру.

Проблеми з концентрацією уваги

Коли рівень цукру в крові дуже високий, інсуліну для повноцінного розщеплення глюкози не вистачає і організм не отримує достатньо енергії, у тому числі для живлення мозку. Якщо у вас падає концентрація уваги, ви відзначаєте проблеми з пам’яттю та інші труднощі, варто якомога швидше перевірити рівень цукру в крові.

Проблеми із зором

При занадто високому рівні цукру в крові може опухнути кришталик, через що зір стане розмитим. Втім, якщо стабілізувати рівень глюкози, зір, швидше за все, повернеться в норму. До речі, це одна з причин, по якій варто регулярно відвідувати офтальмолога, навіть якщо ви не скаржитеся на зір: діабет — одне з тих захворювань, яке очної лікар може помітити раніше вас.

Синці і подряпини

Коли рівень цукру в крові дуже високий, природні процеси регенерації в організмі сповільнюються, так як артерії стають жорсткими, викликаючи звуження кровоносних судин і посилення кровотоку по всьому організму. Кров не може поставлятися до ушкоджених місць досить швидко, кисню і поживних речовин недостатньо, щоб ефективно боротися з інфекцією і сприяти регенерації.

Втрата ваги

Будь-яка необгрунтована втрата ваги — сигнал про те, що з нашим здоров’ям щось сильно не в порядку. Якщо ви не змінювали дієту і не підвищували активність, але при цьому схудли, важливо якомога швидше звернутися до лікаря.

Постійне відчуття втоми

Через те, що мозок не отримує достатньо глюкози, йому не вистачає енергії — і нас постійно тягне прилягти. Ще одна причина почуття втоми — регулярні нічні пробудження, щоб сходити в туалет, які також викликані підвищеним рівнем цукру. Терміново перевіряйте рівень глюкози!

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
69 617
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
53 338
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
37 714
Дитина зустріла сестру-близнючку своєї матері: її реакція стала хітом
36 846
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
32 462
Колишня дружина Петросяна втекла з Росії, прихопивши мільйони
28 299
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
25 490
Смішний фейк? Українці обговорюють відео з екснардепом у дірявій білизні
21 095
Дзідзьо відреагував на вагітність колишньої дружини та публічно звернувся до неї
18 475
Народний артист розповів про співачку, кар'єру якої ледь не зруйнувала Софія Ротару
15 689
Симптоми утворення тромбів і продукти, що захищають від них
15 406
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
14 614
За 5 років мама тричі народила близнюків: лікарі кажуть, що це диво
13 973
Навіщо французи миють хліб: про цей трюк мало хто знає
0
Вперше за сторіччя вчені зняли рідкісного гігантського кальмара у відкритому океані
0
"Вчинив, як малолєтка". Діма Коляденко розповів, чому розійшовся з першою дружиною
0
Українці здають валюту: НБУ пояснив падіння курсу долара
0
Яна Глущенко розсекретила свої плани після звільнення із «Дизель Шоу»
0
Секрети японської філософії щастя або як навчитися сприймати світ позитивно
0
Дмитро Волканов вперше показав свою дівчину, з якою три роки в стосунках
0
Слова, які не треба використовувати, якщо ви хочете стати успішними
0
Ігор Кондратюк зізнався, чи загравав із ним путініст Сосєдов на "Х-Факторі"
0
Як загартувати розсаду перед висадкою у відкритий ґрунт: поради досвідчених городників
0
60-річна модель Павліна Порізкова блиснула фігурою в бікіні
0
Пуповину перерізала ножицями для брів: жінка не знала, що вона вагітна, поки не народила
0
КНДР поставками зброї, солдатів і робітників заробила на війні в Україні: про які суми йдеться
0
🧳 Валіза мрії: яку обрати для ідеальної подорожі?

  Подорож — це завжди нова історія. Вона починається не з ...

Як зробити крем для обличчя самостійно і отримати величезне задоволення від результату

Ефективні засоби для обличчя здатні не лише поліпшити колір ...

Наймодніша паска 2025: який декор буде у тренді цього року

Великдень – це не лише духовне свято, а й чудова нагода ...