U-News » Здоров'я » 7 прихованих ознак підвищеного рівня цукру в крові, які важливо вчасно помітити
Всі новини

7 прихованих ознак підвищеного рівня цукру в крові, які важливо вчасно помітити

Рівень цукру в крові, артеріальний тиск і пульс – три важливі параметри, які потрібно контролювати, щоб жити довго.

Рівень цукру в крові — один з найважливіших параметрів, який активно впливає на стан нашого здоров’я. Дуже важливо стежити за тим, щоб він залишався на безпечному рівні. Найкраще регулярно здавати аналізи (хоча б раз на півроку), але також важливо знати приховані ознаки підвищеного рівня цукру в крові.

Спрага

Коли цукру в крові дуже багато, майже не справляються з фільтрацією глюкози і починається зневоднення організму. Навіть при не дуже сильному почутті спраги організм підсилює вироблення адреналіну, який блокує інсулін — що може завдати дуже сильний шкоди нашому здоров’ю. Тому, по‑перше, важливо отримувати достатньо води, а, по‑друге, якщо ви постійно відчуваєте спрагу, як можна швидше перевірити рівень цукру в крові.

Прискорене сечовипускання

Ви постійно хочете пити і при цьому часто бігаєте в туалет? Здається нелогічним, але при підвищеному рівні цукру організм спрямовує надлишок рідини в нирки, змушуючи їх працювати понаднормово, фільтруючи кров і виробляючи додаткову сечу. Так що якщо збігаються ці дві ознаки, швидше перевіряйте рівень цукру.

Проблеми з концентрацією уваги

Коли рівень цукру в крові дуже високий, інсуліну для повноцінного розщеплення глюкози не вистачає і організм не отримує достатньо енергії, у тому числі для живлення мозку. Якщо у вас падає концентрація уваги, ви відзначаєте проблеми з пам’яттю та інші труднощі, варто якомога швидше перевірити рівень цукру в крові.

Проблеми із зором

При занадто високому рівні цукру в крові може опухнути кришталик, через що зір стане розмитим. Втім, якщо стабілізувати рівень глюкози, зір, швидше за все, повернеться в норму. До речі, це одна з причин, по якій варто регулярно відвідувати офтальмолога, навіть якщо ви не скаржитеся на зір: діабет — одне з тих захворювань, яке очної лікар може помітити раніше вас.

Синці і подряпини

Коли рівень цукру в крові дуже високий, природні процеси регенерації в організмі сповільнюються, так як артерії стають жорсткими, викликаючи звуження кровоносних судин і посилення кровотоку по всьому організму. Кров не може поставлятися до ушкоджених місць досить швидко, кисню і поживних речовин недостатньо, щоб ефективно боротися з інфекцією і сприяти регенерації.

Втрата ваги

Будь-яка необгрунтована втрата ваги — сигнал про те, що з нашим здоров’ям щось сильно не в порядку. Якщо ви не змінювали дієту і не підвищували активність, але при цьому схудли, важливо якомога швидше звернутися до лікаря.

Постійне відчуття втоми

Через те, що мозок не отримує достатньо глюкози, йому не вистачає енергії — і нас постійно тягне прилягти. Ще одна причина почуття втоми — регулярні нічні пробудження, щоб сходити в туалет, які також викликані підвищеним рівнем цукру. Терміново перевіряйте рівень глюкози!


Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
52 409
Росіян привітали з 9 травня курйозним плакатом - він встиг потрапити на фото
50 043
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
41 225
Туалет на вулиці та подача води відром: у Києві здають в оренду цікавий "таунхаус"
22 648
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
22 344
Двійника Буданова знайшли у Миколаєві: вірусне відео
20 024
46-річна Полякова пояснила, чому спить окремо від свого 62-річного чоловіка
15 073
Онкологи розповіли, які симптоми можуть попереджати про рак підшлункової залози
14 800
Руйнівні продукти: остерігайтеся цих щоденних харчів, які провокують високий тиск
12 639
Лікарі перерахували вітаміни і добавки, від яких краще відмовитися
12 231
Названо дешевий напій, котрий очищає кров від надлишків цукру
11 771
Названо 3 продукти, які прискорено позбавляють від жиру на животі
11 728
Чоловік провалив співбесіду за 2 хвилини після незграбної відповіді на просте запитання
11 608
Старіти - це круто: 43-річна Наталі Портман у молочному мереживі вигнулася на стільці
0
Три знаки Зодіаку, яким сьогодні доведеться зробити вибір між добром та злом
0
Яка їжа вдвічі знижує ризики інсульту: поради медиків
0
Пенсіонери перетворили покинутий особняк на мільйонний будинок для вечірок
0
Чому буряк виростає дрібним і блідим: більшість городників повторюють одну фатальну помилку
0
У цих 4 місяцях народжуються найуспішніші люди: астрологи пояснили феномен
0
Терен звинуватив Алхім у колабораціонізмі та звернувся із заявою до СБУ
0
Ідеальний ґрунт для помідорів: створюємо умови для щедрого врожаю
0
Які українські імена несуть силу, мир, славу та перемогу: їх носії наділені особливою енергетикою
0
37-річна зірка “Кварталу” Ірина Гатун вперше прокоментувала особисте життя
0
Співачка СолоХа проговорилася про майбутню стать дитини й розповіла про труднощі третьої вагітності
0
Чим обробити полуницю під час цвітіння: захист ягоди без хімії
0
Як отримати врожай великої цибулі: прості поради для городників-початківців
0
Навіщо класти ложку в морозилку та інші бюджетні хитрощі для омолодження

За допомогою цих лайфхаків можна покращити свій зовнішній ...

Психологи порадили, що робити, якщо у вас закохався чоловік подруги

Часом в житті відбуваються складні ситуації — наприклад, ...

"Прийми мене таким, як є". Як ця фраза може зруйнувати стосунки: правда та міфи

"Прийми мене таким, як є" - звучить по-філософськи та ...