U-News » Здоров'я » 5 симптомів, які вказують на те, що організму катастрофічно не вистачає заліза
Всі новини

5 симптомів, які вказують на те, що організму катастрофічно не вистачає заліза

Ви відчуваєте постійну втому і утруднене дихання? Все це вказують на анемію, або зниження рівня гемоглобіну в еритроцитах. Розвиток анемії викликає дефіцит заліза, який потребує нормалізації його рівня. Як розпізнати, що організму потрібний саме цей мінерал? На це вкажуть характерні ознаки.

1. Блідість шкіри{banner_inside}

Блідий колір шкіри викликає низький рівень гемоглобіну, який надає крові характерного кольору.

2. Задишка

Низький рівень гемоглобіну, який викликає нестачу заліза, не дозволяє організму ефективно транспортувати кисень до м’язів та тканин. Це може спричинити прискорене дихання або задишку.

3. Тахікардія

Нестача заліза змушує серце особливо старанно перекачувати кров, щоб транспортувати кисень до клітин. Це може викликати прискорене серцебиття, або тахікардію, яка може стати причиною серцевого нападу.

4. Набряк язика та мови

Гладкий болісний язик є характерною ознакою нестачі заліза. На нього також можуть вказувати потріскування в куточках рота.

5. Синдром неспокійних ніг

Люди з анемією можуть мати так званий синдром неспокійних ніг. Він характеризується хаотичним рухом ніг під час сну чи відпочинку.

medpravda

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
59 478
Двійника Зеленського знайшли в TikTok: як виглядає копія президента
38 456
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
30 631
Американка натиснула не ту кнопку і виграла мільйон доларів
26 534
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
25 349
Жінка з найбільшими губами у світі показала себе без макіяжу
25 052
Сміялись всі: як мільйонер потрапив у незвичну ситуацію на пляжі
20 748
Жінка принесла торт на день народження бабусі: наприкінці свята на неї чекав "сюрприз"
19 325
Яценюка затролили в мережі після слів про готовність служити в ЗСУ
17 671
Вже час на город: українців повеселили незвичні "орачі" на Закарпатті
17 400
Смішний фейк? Українці обговорюють відео з екснардепом у дірявій білизні
16 648
Подружжя переплутало валізи і опинилося в центрі скандалу: що вони знайшли всередині
15 778
Жінка пообіцяла розлучитися з коханим, який хоче назвати сина на честь породи собак: яке це ім'я
13 484
Німецькі лікарі назвали відомі медикаменти, через які може розвинутися гастрит
0
Віткофф пояснив, чому назвав окуповані області України "російськими"
0
Як прискорити дозрівання помідорів за допомогою простих народних методів
0
Жінка хотіла спокійно прийняти душ в селі, але не врахувала один нюанс
0
Зірка серіалу "Кріпосна" Анна Сагайдачна розповіла, чому вирішила не узаконювати стосунки з батьком дитини
0
Названо популярний продукт, який спричинює рак
0
Сонячне затемнення 29 березня 2025 року: найпопулярніші прикмети та забобони
0
Чому не змінили дату Великодня в Україні: як розраховують її християни східного і західного обрядів
0
Медики назвали найкорисніші продукти для жіночого організму
0
Майже 70 років працює без вихідних: який вигляд має найстарша бариста в Італії
0
Медики назвали 5 продуктів, які допомагають заснути за лічені хвилини
0
Соломія Вітвіцька розсекретила, коли зіграє весілля з нареченим-військовим
0
Почнуть життя з чистого аркуша: три знаки Зодіаку виправлять усі свої помилки до квітня
0
Порно: чи справді перегляд інтимних відео викликає залежність

У сучасному світі доступ до порнографії став легким і ...

Ця кава руйнує шаблони - на основі вершкового сиру

В каву часто додають шоколад, корицю, перець, але сирний ...

Названо батьківські помилки, через які дитина може припинити вчитися

Багато дорослих женуться за оцінками тому, що це їх дитячий ...