U-News » Здоров'я » Що можна додати у вечірній чай для аромату, смаку та спокою: названі найкращі варіанти
Всі новини

Що можна додати у вечірній чай для аромату, смаку та спокою: названі найкращі варіанти

Багато хто побоюється пити чай після 18 годин, оскільки вважає, що це може збити сон. Це справедливо лише в тому випадку, якщо йдеться про класичний міцний напій.

Існують особливі “вечірні” чаї, які навпаки допомагають розслабитися, зняти напругу і налаштуватися на відмінний відпочинок, пише Pixel.

Що можна додати до такого чаю

Меліса

Не всі активно використовують цю траву на кухні, що є великим недоглядом: меліса смачна, ароматна та корисна. Вона чимось нагадує м’яту, але все-таки має особистий “шарм”.

У меліси, до речі, седативний ефект більш виражений.

Хміль

Цю рослину можна придбати в аптеці. Хміль чудово розслаблює та заспокоює, допомагає відпустити негативні емоції та підняти настрій.

Рослину варто додавати у невеликій кількості.

Куркума

Існують спеціальні набори спецій для чаю, проте вони можуть вас підбадьорити. Однак куркума, навпаки, налаштує на відпочинок та якісний сон.

Особливо добре додавати куркуму до чаю з молоком.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Справжнє обличчя російського диктатора: дівчина створила портрет Путіна з пенісів
34 473
Березень принесе позитивні зміни чотирьом знакам Зодіаку: їм посміхнеться удача
25 181
Три ознаки, при яких обов’язково потрібно перевірятися на рак кишківника
24 249
Самотність і розчарування: на які знаки Зодіаку чекає чорна смуга в березні 2024
17 219
Ці три знаки мають найбільші шанси на успіх - багатообіцяючий гороскоп на перший тиждень весни
17 185
У США висміяли Такера Карлсона, який записав відео з російського супермаркету
17 167
Загибель спецпризначенців 73-го морського центру: що сталось на Тендрівській косі
14 738
Броварам вимагають повернути історичну назву
13 630
Молилися Степану Бандері: вчителі у Росії стали жертвами розіграшу
13 509
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
12 544
Азаров заявив, що готує переворот проти білоруського президента Лукашенка
11 928
Захист від хвороб і шкідників: чим обробити дерева навесні, щоб вони не хворіли
11 374
На які захворювання вказує постійне покашлювання
11 016
"Зонт" і "грузинський хрест" на авто: що означають ці знаки
0
Модель Playboy розповіла, як відреагував Ді Капріо на її відмову провести з ним ніч
0
Для чого господині залишають ложку в борошні: старий лайфхак
0
Що станеться з автомобілем, якщо ви довго на ньому не їздите: будьте готові
0
Можна було викупити Volvo: стало відомо, скільки Apple витратила на провальний проект iCar
0
Український виробник представив новітнє авто з 6,0-літровим дизельним двигуном (фото)
0
ТОП-5 найгірших седанів, які ненадійні і часто ламаються
0
Які автомобілі купують українці: ТОП-5 найбільш популярних марок в лютому 2024 року
0
В окупованому Маріуполі будинки потопають у каналізаційних стоках. ВІДЕО
0
Огірки будуть рости швидко, якщо їх підживити одним протермінованим продуктом
0
Названо ТОП-10 надійних кросоверів і позашляховиків у 2024 році
0
«Ми змінюємося, і слава Богу». Михайло Хома пояснив, чому відмовився від репертуару DZIDZIO
0
Розкрито одну секретну диво-кнопку в автомобілі, яка рятує життя водіям
0
Що розповість про вас і вашого партнера поцілунок

Чому люди цілуються? Чому цей фізичний акт настільки ...

Психолог назвав 2 сигнали, які свідчать про проблеми у стосунках

У стосунках ми часто не звертаємо уваги на певні сигнали, ...

День святого Валентина буде дуже драматичним: гороскоп для всіх знаків

Лютий, який традиційно асоціюється у нас з романтикою, ...