Люди з цукровим діабетом повинні регулярно вимірювати рівень цукру в крові, щоб контролювати свій стан та запобігати ускладненням. Вимір рівня цукру в крові можна проводити в домашніх умовах за допомогою глюкометра.
Як користуватися глюкометром
Для вимірювання рівня цукру в крові за допомогою глюкометра вам знадобляться:
- Глюкометр
- Скарифікатор (ланцет)
- Тест смужки
Перед виміром потрібно ретельно вимити руки з милом.
- Вставте тест-смужку у глюкометр.
- Проколіть палець скарифікатором і видавіть краплю крові.
- Нанесіть краплю крові на тест-смужку.
- За кілька секунд на дисплеї глюкометра з'явиться результат.
Як часто вимірювати рівень цукру в крові
Частота вимірювання рівня цукру в крові залежить від індивідуальних особливостей людини та рекомендацій лікаря.
- Здоровим людям рекомендується здавати аналіз крові на рівень цукру в крові щорічно.
- Людям із цукровим діабетом необхідно вимірювати рівень цукру у крові щодня.
- Деякі люди з цукровим діабетом потребують частішого вимірювання рівня цукру, наприклад, кілька разів на день.
Норма рівня цукру в крові
Норма рівня цукру в крові для дорослих:
- Натщесерце: 70-130 мг/дл (3.9-7.2 ммоль/л)
- Через 2 години після їди: менше 180 мг/дл (10.0 ммоль/л)
Що робити, якщо рівень цукру в крові виходить за межі норми
Якщо рівень цукру в крові виходить за межі норми, слід звернутися до лікаря.
Рекомендації щодо вимірювання рівня цукру в крові
- Для отримання точних результатів вимірювання рівня цукру в крові необхідно дотримуватись інструкцій виробника глюкометра.
- Зберігайте глюкометр та тест-смужки у прохолодному місці.
- Не використовуйте прострочені тест-смужки.
- Якщо ви не впевнені в правильності вимірювання рівня цукру в крові, зверніться до лікаря.
Поради щодо контролю рівня цукру в крові
- Слідкуйте за своїм харчуванням та фізичними навантаженнями.
- Дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо прийому ліків.
- Вимірюйте рівень цукру у крові регулярно.
Контроль рівня цукру на крові є важливою частиною лікування цукрового діабету. Регулярне вимірювання рівня цукру в крові допоможе вам уникнути ускладнень та зберегти здоров'я.