U-News » Здоров'я » Ніколи не поєднуйте ці продукти: лікар назвав 4 найгірші пари
Всі новини

Ніколи не поєднуйте ці продукти: лікар назвав 4 найгірші пари

Какао+молоко

Здавалося, б зварити какао з молоком — це класичний рецепт, знайомий нам з дитинства. Але виявилося, що какао краще варити на воді. Справа в тому, що в какао-порошку міститься велика кількість щавлевої кислоти, яка заважає кальцію засвоюватися. А значить користь від молока знижується.

Білий хліб+варення

Таке поєднання зазвичай йде за сніданок — вмочуючи хліб в вазочку з варенням або просто роблячи з цієї парочки бутерброд. Але поєднання це невдале, оскільки білий хліб — це прості, легкозасвоювані вуглеводи, варення — цукор. Тому поєднання білого хліба з варенням призводить до різкого стрибка рівня цукру в крові.

Висівки + молоко

У висівках міститься фітинова кислота. Вона зв’язується з низкою мінералів, які присутні в молоці, утворюючи нерозчинне з’єднання. В результаті як з висівок, так і з молока ми недоотримуємо поживних речовин.

Курка + печінка

Їх варто уникати в одному прийомі їжі. Наприклад салат з куркою і печінку в якості другої страви. У курці багато цинку, в печінці-вітаміну В9. Вони заважають засвоюються один одному. До того, ускладнюють процес перетравлення.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Впроваджують новий дорожній знак: що він означає
46 506
У білих батьків народилося темношкіре немовля: як це пояснила жінка і що каже наука
18 452
Чому жовтіють кінчики цибулі й часнику: дієві поради
18 321
Українці масово позбавляються автомобілів: названо причину
13 833
6 найбільш небезпечних продуктів харчування для печінки
13 040
Онкологи назвали новий незвичайний симптом раку легенів
13 032
У російської телеведучої через ботокс потекло око
12 905
Чотири симптоми вказують на “непомітне” ураження організму раком
12 863
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
12 017
У Дубліні туристів закликали припинити “лапати бюст” популярної статуї
11 042
Батько зробив гігантське тату на лобі після того, як програв суперечку своєму синові
10 634
Популярний напій на сніданок виявився здатний поліпшити пам’ять на 70%
10 408
Без цих документів за кермо не можна: українським водіям загрожують серйозні штрафи
9 662
Експерти розповіли про корисну альтернативу продуктам, які підвищують холестерин
1
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
1
Пральна машинка сама "видалить" плісняву і бруд: потрібно затиснути ці дві кнопки
0
Першотравневий жарт? Чоловік зірвав джекпот в лотереї Powerball, але не повірив своєму щастю
0
Jerry Heil розкрила деталі травми коліна на Євробаченні
0
Зеленський пообіцяв зупинити наступ РФ на Сході
0
СБУ викрила мережу прокремлівських агітаторів, які закликали до відновлення СРСР
0
Мобілізація в Україні: у яких випадках можуть призвати до лав ЗСУ жінок (відео)
0
Наречені шокували 15 "агресивними" правилами для гостей весілля: список
0
Названо найнадійніші та найненадійніші дизельні автомобілі на ринку
0
Власник СТО назвав симптоми «забитого» салонного фільтра
0
Індонезієць через 12 днів після весілля дізнався, що його дружина - чоловік
0
Крадій виніс консервацію через вікно, а сам вибратися не зміг
0
Ці рослини не можна приносити у дім, щоб не притягнути нещастя

Вважається, що прикрасити квартиру або здивувати винуватця ...

Ці продукти крадуть вашу молодість: уникайте їх

Зупинити старіння поки нікому не вдавалося, втім не варто ...

11 ознак на нігтях, які вимагають негайного звернення до лікаря

На сайті медичної платформи "Бережи себе" повідомлено, що ...