U-News » Здоров'я » Як зрозуміти, що людина доживе до 100 років: 3 ознаки
Всі новини

Як зрозуміти, що людина доживе до 100 років: 3 ознаки

Довголіття знайти мріє багато людей, але не кожному вдається досягти поставленої мети. Однак за деякими ознаками можна зрозуміти, що вони мають всі шанси на те, щоб стати довгожителем.

Хороша генетика

Експерти зазначають, що наявність довгожителів у роді може мати позитивний вплив і на вашу тривалість життя. Також важливо, щоб у сімейному анамнезі були відсутні захворювання серцево-судинного профілю: у них стабільно високі показники смертності, передає pixelinform.

Висока ймовірність дожити до ста років ще й у тому випадку, якщо у сімейній історії були відсутні пацієнти онкологічного профілю та діабетики. 

Людина вживає багато фруктів

Багатьом відома рекомендація щодо 400 г продуктів рослинного походження, які потрібно вживати щодня.

Однак це мінімальний поріг вживання рослинної їжі. Довгожителі приділяють особливу увагу фруктам, у складі яких маса антиоксидантів та вітамінів.

Культура чаювання

Напевно ви чули про те, що багато довгожителів як улюблений напій виділяють чай. Сорт не такий важливий. Однак для збільшення тривалості життя напій варто вживати без молока та цукру.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 379
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 248
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 740
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 458
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 207
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 816
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
19 031
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
14 634
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 379
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 396
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 951
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 930
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
9 883
Подвійні податки для українців: кого змусять платити гроші кілька разів
0
37-річна Леся Нікітюк розповіла про спорт під час вагітності та як відновлюється після пологів
0
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
0
Названо продукти, котрі підвищують імунітет, про які зазвичай забувають
0
Підживлення для огірків в липні, яке врятує навіть слабкий врожай
0
Як зберігати кавун, щоб він залишався свіжим, соковитим і смачним якомога довше
0
Як не "підчепити" грибок і чому його не можна ігнорувати: рекомендації медиків
0
Доля змінить життя цих 4 знаків Зодіаку: здійсниться те, про що вони навіть не мріяли
0
Кардіолог розповів, що змінив у своєму житті для підтримки здоров’я серця
0
Цей гарячий напій значно зменшує жир на животі за кілька тижнів
0
Навіщо закопувати в землю фольгу: збільшить урожай картоплі
0
Де зараз зірка серіалу "Школа" Ліза Василенко, яка мовчить про війну в Україні
0
Ці шоколадні сирки не можна купувати в магазині: дієтолог назвала три види, які шкодять здоров’ю
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...