U-News » Здоров'я » В мундирі або очищена: яка картопля є більш корисною для здоров'я?
Всі новини

В мундирі або очищена: яка картопля є більш корисною для здоров'я?

Імовірність збереження в шкірці хімічних добрив мінімальна: збирання картоплі відбувається, коли всі раніше застосовані гербіциди вже розпалися в ґрунті.

У картоплі буває шкірка товста й тонка, біла та червона.

Усе залежить від сорту, який безпосередньо впливає на смак продукту. Але це справа індивідуальна. Комусь подобається один сорт, комусь — інший.

У мундирі можна їсти будь-яку картоплю.

Головне, щоб вона була чистою і здоровою. І без ураження токсичною речовиною соланіном — його наявність видає зелений колір бульб.

У шкірці соланіну більше, ніж у решті частини, але це не означає, що очищену картоплю можна їсти.

Якщо ж картопля здорова, корисніше її готувати саме в мундирі. У відвареному або запеченому вигляді. Так найкраще зберігаються вітаміни та мінерали.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
21 582
40 тисяч штрафу навіть тверезому: кому з водіїв заборонено сідати за кермо
15 106
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
14 653
Кардіологи назвали найбільш корисний для серця овоч
14 588
Неповнолітній син Кадирова вперше виступив на публіці, але ніхто не зрозумів, що він сказав - відео
14 457
Жінка прийшла знайомитися із сім'єю нового хлопця і зрозуміла, що його тато – її колишній (відео)
13 913
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
12 219
Перераховано продукти для сніданку, які позбавляють від сонливості і цукру в крові
12 210
Заради нього жінки розлучалися: що відомо про таємниче особисте життя Святослава Вакарчука
9 915
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
9 502
Кардіолог назвала найкорисніші для серця продукти
9 332
В Україну повертаються культові мотоцикли Jawa: показано перші моделі
9 197
Жінка із застряглим міксером у волоссі стала "зіркою" соцмереж
9 122
Дружина Віктора Павліка неочікувано зменшила губи і показала, який вигляд має
0
Українські військові знищили “танк-сарай” росіян на Луганщині. Опубліковано відео
0
Українським водіям розповіли, в чому в жодному разі не можна зберігати пальне
0
Автоцивілка в Україні здорожчає - Верховна Рада ухвалила закон
0
Чи правда, що якщо підстригти волосся, коли росте Місяць, вони будуть рости швидше і стануть густіше
0
Як та коли треба поливати городину, щоб не нашкодити рослинам
0
В Ірані прощаються із загиблим президентом Раїсі: відео
0
Відомий український співак відверто розповів про свою наркотичну та алкогольну залежності
0
Що насипати в горщики з квітами, щоб у будинку не водилися мошки
0
Корова навчилася відключати огорожу, яка знаходиться під напругою, щоб звільняти все стадо
0
Як вивести запах тютюну з одягу просто і дешево
0
Відчуття в ногах, яке вказує на діабет або розсіяний склероз
0
Одна часта помилка водіїв вбиває коробку передач авто
0
5 речей, які ніколи не одягне багата жінка: вони видають несмак і мають дешевий вигляд

Багатство не гарантує гарний смак, але воно дає можливість ...

Чому в ресторані риба та м’ясо смачніше, ніж удома: названо секретний інгредієнт

Після відвідування ресторанів багато господинь намагаються ...

Чому жінки найповільніше худнуть в стегнах, і що можна з цим зробити

Про те, чому при схудненні жінки найповільніше втрачають ...