U-News » Здоров'я » Небезпечно для здоров’я: з якими продуктами не можна пити каву
Всі новини

Небезпечно для здоров’я: з якими продуктами не можна пити каву

Кава є улюбленим напоєм багатьох людей, проте не всі знають про небезпеку поєднання кави з деякими продуктами. Сама по собі кава не несе в собі небезпеки, проте поєднання її з деякими продуктами може зашкодити здоров’ю.

Молоко

Експерти не рекомендують пити каву із продуктами, що містять кальцій. Слід уникати поєднання кави з молочними продуктами. З кожною чашкою кави виводиться 2-3 мг кальцію, добова норма – 1 тисяча мг кальцію. Тому, щоб знизити ризик переломів кісток і рекомендується випивати на день не більше 3 чашок кави.

Вітаміни

Кофеїн негативно впливає на засвоєння вітамінів, тому не рекомендується вживати каву в один прийом із вітамінними та мінералами. Між чашкою кави та прийомом вітамінів або мінералів має бути інтервал не менше години.

Рослинні джерела заліза

Не варти пити каву з рослинними продуктами, що містять негемове залізо. Поліфеноли, що містяться в каві сполуки, зв’язуються з негемовим залізом та зменшують його засвоєння. Тому слід уникати вживання кави з такими залізовмісними продуктами, як горох, боби, сочевиця, нут, соєві продукти.

Алкоголь

Енергія, що надається чашкою кави після алкоголю, може ввести в оману, людина недооцінить інтоксикацію, яка настає через прийом алкоголю. Крім того, суміш кави з алкоголем перевантажує печінку.


Читають Коментують
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
39 279
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
25 256
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
22 336
Виступ Путіна в Пекіні приспав Лаврова: курйозний момент потрапив на відео
20 059
Учитель Циганков підірвав мережу новим танцем на шкільній лінійці: перегляди зростають із кожною хвилиною
18 200
Майже 20 років веде подвійне життя: як виглядає коханка Лаврова і що про неї відомо
17 853
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
16 855
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 982
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
15 750
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 667
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 856
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 455
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
10 876
Різдво Пресвятої Богородиці: що потрібно знати про одне з найбільших свят у році
0
Названо 7 продуктів для виведення шлаків з організму
0
Як восени знезаразити грядки на вулиці та в теплиці: недорогий і ефективний засіб
0
Місячний гороскоп: що можна і чого не рекомендують робити 4 вересня
0
Порошенко з’явився на публіці в оточенні 40 охоронців
0
Десятки тисяч іноземців у Польщі під загрозою депортації: найбільша група — громадяни України
0
Через який бур’ян смородина починає чахнути на очах
0
Зірка "Карткового будинку" зробила гостру заяву й покинула США: що сталося
0
Як хвороби серця залежать від групи крові
0
Лише три знаки Зодіаку скоро відчують неймовірне щастя: хто у списку
0
"Що лише не робила". Огнєвіч назвала п'ять способів, якими заробляла гроші, коли жила в Криму
0
Коли краще копати моркву та як продовжити її свіжість взимку
0
Першокласниця заспівала скандальний хіт з Євробачення на лінійці і стала зіркою мережі
0
«Лід у ліжку»: психологи пояснили, чому жінки приховують свої фантазії навіть від коханих

Сексуальні фантазії – це уявні образи, що збуджують, але не ...

Що головне в сімейному житті

Сімейне життя – це не лише спільне проживання під одним ...

Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...