Якщо чоловіки активно вживають ультраперероблені страви, то ризик розвитку колоректального раку у них зростає на 30%. Такого сумного висновку дійшли вчені з Гарвардського університету.
У будь-якому магазині зараз можна купити плов, борщ, печеню з грибами, бефстрогани, макарони з м’ясом та величезну кількість інших готових до вживання страв. Достатньо поставити їх на пару хвилин у мікрохвильову піч, і ви вже отримуєте страву, на приготування якої в звичайних умовах вам знадобилася б година з лишком.
Для багатьох чоловіків, особливо одиноких або тих, що живуть у напруженому графіку, це дуже зручний та очевидний вибір. Однак нове дослідження показало, що регулярне вживання про ультраперероблених продуктів збільшує ризик колоректального раку у чоловіків майже на 30%.
При цьому серед жінок такого зв’язку американські дослідники не виявили. Встановлено, що готові страви з м’ясом є дуже шкідливими для здоров’я людини. Особливо, якщо в них використовується ковбаса, бекон, шинка та рибні котлети. Але якщо чоловік ще й запиває все це солодкими та газованими напоями, то ризик раку ще більше збільшується.
Споживання перероблених харчових продуктів вже дуже давно пов’язане з багатьма короткостроковими та довгостроковими проблемами для здоров’я через те, як ці продукти готують. У них додають велику кількість солі та інших шкідливих консервантів, а також різноманітних інгредієнтів, які не використовуються при домашньому приготуванні.
Щоб знизити ризик небезпечного колоректального раку, чоловікам потрібно регулярно проходити через колоноскопію. Це обстеження, що виявляє аномалії в товстій кишці та черевній порожнині. Звичайно, його ніяк не назвеш приємною процедурою, зате з його допомогою можна виявити все, що відбувається у вас в кишечнику, щоб вчасно вжити заходів.
