U-News » Здоров'я » Чи справді так шкідливо хрустіти пальцями, розвіюємо міф
Всі новини

Чи справді так шкідливо хрустіти пальцями, розвіюємо міф

Ми всі хоч раз так робили, але ловили себе на думці, що це неправильно. Розбираємось, що міф, а що правда.

Звичка хрумтіти пальцями є чи не в кожного другого. Хтось робить це несвідомо, а хтось спеціально, щоб розім’яти руки.

При цьому в суспільстві вже сформувався стереотип, що частий хрускіт пальцями шкодить суглобам і навіть може призвести до артриту. Але чи це так насправді? Давай розбиратись!

Насправді наукові дослідження не підтверджують, що ця звичка справді завдає непоправної шкоди здоров’ю. Як правило, хрускіт з’являється при вивільненні газів, що знаходяться в суглобах. Позбавлятися його можна й іншими способами: наприклад, за допомогою масажу або йоги.

До речі, у виняткових випадках із звичкою справді варто бути обережнішими. Якщо хрускіт призводить до болю або будь-якого дискомфорту, то ці відчуття краще обговорити зі своїм лікарем. Такі симптоми можуть вказувати на реальні проблеми з суглобами.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В Росії стали масово облизувати курячі яйця: хочуть компенсацію в 1 млн
23 612
Чоловік побудував крихітний будинок, щоб насолити сусідам-мільйонерам
22 448
Жінка виявила незнайомця, який ховався під її ліжком і жив у будинку протягом 4 місяців
20 543
"Запам'ятає до кінця життя": пілот провчив жінку, яка хотіла вийти з літака першою
18 840
Мама - такса, тато - далматинець? Незвичайне цуценя дивує людей своїм унікальним забарвленням
18 467
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
17 278
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
15 657
Овоч, що діє як ліки від підвищеного холестерину
14 213
Хлопець, який за 15 тисяч доларів став собакою, тепер мріє перевтілитись у кота
13 962
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
13 753
В одній зі шкіл Росії дітям вручили грамоти з державними символами України
12 015
Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров’яним тиском
11 659
Лікар назвав 3 червоні прапорці онкології, які чоловіки часто ігнорують
11 443
Експерти розповіли про корисну альтернативу продуктам, які підвищують холестерин
1
Медовий, Яблучний та Горіховий Спас: коли відзначаємо головні свята літа за новим календарем
0
Взагалі не змінюється: Jerry Heil показала своє фото 18-річної давними
0
Підвищення тиску: 7 ознак, що пора викликати швидку допомогу
0
Вагомі причини, через які собакам подобається облизувати своїх господарів
0
Як впливає на витрату пального багажник на даху
0
Штраф за навушники, сигарету та їзду гравієм — дивні вимоги ПДР в Європі
0
В Україні змінять процедуру укладання договорів на авто: про що йдеться
0
Названо кращі автовиробники у світі за версією користувачів мережі
0
Українські АЗС перерахують ціни на все пальне: вартість якого зміниться найбільше
0
Німці назвали 3 найменш надійні автомобілі у 2024 році
0
Названо машини, які продаються за один день
0
Городники розповіли, яка рослина здатна захистити помідори від борошнистої роси
0
Уникаємо невдач та фінансових негараздів: заборонені дії на кухні

Кухня - це місце, де люди готують їжу, проводять час із ...

Чи можна харчуватися лише один раз на день? Вчені дали відповідь

  Сучасний ритм життя часто призводить до того, що людина ...

Дівчина заморозила кефір і показала, у що він перетворився після розморожування

Крем-сир - самостійний продукт, який також можна ...