U-News » Здоров'я » Чи справді так шкідливо хрустіти пальцями, розвіюємо міф
Всі новини

Чи справді так шкідливо хрустіти пальцями, розвіюємо міф

Ми всі хоч раз так робили, але ловили себе на думці, що це неправильно. Розбираємось, що міф, а що правда.

Звичка хрумтіти пальцями є чи не в кожного другого. Хтось робить це несвідомо, а хтось спеціально, щоб розім’яти руки.

При цьому в суспільстві вже сформувався стереотип, що частий хрускіт пальцями шкодить суглобам і навіть може призвести до артриту. Але чи це так насправді? Давай розбиратись!

Насправді наукові дослідження не підтверджують, що ця звичка справді завдає непоправної шкоди здоров’ю. Як правило, хрускіт з’являється при вивільненні газів, що знаходяться в суглобах. Позбавлятися його можна й іншими способами: наприклад, за допомогою масажу або йоги.

До речі, у виняткових випадках із звичкою справді варто бути обережнішими. Якщо хрускіт призводить до болю або будь-якого дискомфорту, то ці відчуття краще обговорити зі своїм лікарем. Такі симптоми можуть вказувати на реальні проблеми з суглобами.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
44 943
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 747
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 290
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 708
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 212
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 968
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 594
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 101
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
12 994
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 952
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 519
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 385
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
12 039
Як позбавити пральну машину від плісняви і запаху: простий спосіб
0
Відмова від одного продукта може знизити ризик серцево-судинних захворювань: результати дослідження
0
Чому дитина постійно хворіє: розбираємося без паніки з лікарем
0
Коли пил осідає всюди: названо три кімнатні рослини, які без зусиль очистять ваш дім
0
Лікар залишив пацієнта на операційному столі, щоб зайнятися сексом з медсестрою
0
Чи святкувати 40 років: думка астрологів, священиків та езотериків
0
Валерій Харчишин заінтригував заявою про стосунки з Яніною Соколовою
0
Чому нас іноді охоплює ностальгія і як вона впливає на наше життя
0
Могилевська зізналася, коли планує показати обличчя донечок і розповісти всім, що вона їхня мама
0
Джулія Робертс знялася для глянцю і розповіла про виховання дітей
0
Лікар пояснив, чому потрібно відмовитися від чищення вух
0
Любить зелень і овочі: в Україні помітили шкідливу комаху, яка може нашкодити врожаю
0
"Дуже злякалася": Ліза Глінська з 10-місячною донькою потрапила до лікарні й розкрила, що сталося
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...