U-News » Здоров'я » Фармацевт назвав вітамінні таблетки, які сприятимуть розвитку раку легенів
Всі новини

Фармацевт назвав вітамінні таблетки, які сприятимуть розвитку раку легенів

Багато вітамінні таблетки не потрібні, але і не завдають шкоди. Але той, хто приймає багато В12, збільшує ризик захворювання на рак. Що це означає для веганів, яким потрібен вітамін?

Як пише видання Die Zeit, за словами професора медицини і фармацевта Мартіна Смоллича (професор Інституту харчування при Університетській клініці Шлезвіг-Гольштейн), який очолює робочу групу Pharmakonutrition і веде блоги на Ernaeehrungsmedizin.blog, вітамінні добавки популярні.

Виробники, які продають поживні мікроелементи, люблять рекламувати з позитивним ефектом.

“Навряд чи будь-який інший вітамін робить такий сильний вплив на ваше самопочуття і фізичну працездатність, як вітамін B12”, – говорить портал здоров’я Foodspring.

Про безпеку біологічно активних добавок, вітамінів було багато написано. За словами професора, такі вітаміни, як A, D, E і K не слід приймати занадто багато. Тому що вони можуть накопичуватися в організмі, а потім шкодять вашому здоров’ю. У разі водорозчинних вітамінів, тобто вітаміну С і вітамінів групи В, гіпотеза полягала в тому, що те, що занадто багато, просто знову виводиться з сечею, тому ніякого збитку не очікується.

Протягом деякого часу з’явилися дані про те, що можна передозувати вітаміни групи В. Дослідження показали, що люди , які ковтають вітаміни групи В – якщо B6, B9 або B12 – мають більш високий ризик розвитку раку легенів.

Подальший доказ в даний час надано дослідженням. Дослідники перевірили більш ніж 20 окремих вітамінів. Дослідники спеціально досліджували вітамін В12, щоб дізнатися, чи так він шкідливий. Ними було встановлено, що надмірне захоплення В12 може призвести до раку легенів.

Оцінка показала, що чим вище рівень вітаміну В12, тим вище ризик раку легенів. А також в генетичному аналізі вчені встановили, що деякі генні варіанти підвищують рівень B12 в крові. І люди, які несуть ці варіанти генів, також частіше хворіють на рак легенів.

Висновки з поточного дослідження, однак, цілком зрозумілі: для діагностованого дефіциту вітаміну B12 безпечно приймати певний період прийому високих доз вітаміну – до тих пір, доки дефіцит не буде збалансований. Навіть люди, які піддаються підвищеному ризику дефіциту вітаміну B-12, такі як вегани, літні люди або пацієнти із захворюваннями шлунка і кишечника, не повинні турбуватися. Особливо, якщо ви приймаєте добавки тривалої дії, які містять менше 25 мкг в день. Просто так, і особливо в довгостроковій перспективі і в високих дозах, вам безумовно не слід приймати вітамін B12.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
У Росії школярі зліпили непристойну скульптуру зі снігу та одразу стали "нацистами" (фото)
28 771
Що видає ліниву господиню: 3 речі в будинку, на які потрібно звернути увагу
24 057
Штрафують і навіть забирають права: водіям розповіли про незаконність одного із популярних “порушень”
20 777
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
17 220
У Києві історичну садибу Зеленських розбирають попри заборону прокуратури
16 700
У Росії графіті з відомою порноактрисою розмістили біля місцевого управління освіти
16 476
Удар гіперзвуковою ракетою "Циркон" по Києву: розвідка Британії назвала мету РФ
15 200
Роспропаганда поширює фейкове фото, на якому Залужний «подає» зашифрований знак
10 591
Новий рекорд: рибалка виловив в озері величезну щуку, яка важить майже 22 кг (фото)
10 376
Безугла показала, чим займається у Раді, та розвеселила Мережу: “Це сприяє засвоєнню інформації” (фото)
9 750
Курйози в окупації: зрадниці влаштували розбирання у мелітопольських соцмережах через... козла (фото)
7 790
Кличко переїхав жити в елітний особняк з бункером і вертолітним майданчиком біля Київського моря
7 790
Жінка зірвала шалений джекпот у лотерею, але приз їй ніхто не віддав
7 670
Польський міністр підтримав протестувальників на кордоні й заявив, що вони "мають право"
0
Навала тарганів, мишей та клопів: ТОП-5 районів Києва з розповсюдження шкідників
0
Складено список електричних кросоверів, які краще не купувати
0
"Концерти нам влаштовує". Наталія Сумська розповіла, чим зараз займається її єдиний син
0
"Це дуже дорого". Українська блогерка Монро повідомила, що перебуває у процесі трансгендерного переходу
0
Відомий український актор розповів, як зустрів наречену на початку повномасштабного вторгнення
0
Найвищий чоловік і найменша у світі жінка зустрілися в Каліфорнії
0
Наталія Могилевська натякнула, що вже вийшла заміж за свого коханого чоловіка
0
У білому пальті, розшитому камінням: Шерон Стоун з'явилася на кінофестивалі у Берліні
0
Таємниці довговічності. Що додати у вазу з водою для збереження свіжості квітів
0
Як прати постільну білизну, щоб служила довго: корисні поради
0
Три знаки зодіаку зосередяться на близьких друзях: Гороскоп на другу половину лютого
0
2 знаки східного гороскопа натраплять на труднощі у рік Дракона
0
Названо жінок за знаком зодіаку, які зачаровують чоловіків з першого погляду

Достатньо одного погляду – і таку жінку чоловіки не можуть ...

Як після досягнення 40-річчя боротися з набряками під очима

Кожна жінка після настання 40 років ставила собі питання, ...

Як підвищити рівень колагену: 6 продуктів від зморшок та старіння шкіри

З віком шкіра втрачає колишню пружність, молодість та ...