U-News » Здоров'я » Лікарі назвали прості продукти, які захищають від вірусів
Всі новини

Лікарі назвали прості продукти, які захищають від вірусів

Вживання цих продуктів здатне зміцнити наш імунітет, захистити від безлічі захворювань, а також допомагати в одужанні від грипу та застуди. Продукти ці доступні і є в холодильнику у кожного українця.

Користь цих продуктів відкрили вчені з Іспанії. Фахівці стверджують: якщо у вас вдома є часник, застуда вам не страшна. Це можливо завдяки цінному з’єднанню алліцину, який міститься в даній прянощі. Допомагає зміцнювати здоров’я мигдаль – в ньому багато вітаміну Е, чорниця. Корисно готувати курячий бульйон на домашній птиці. Також на стан нашої імунної системи надають хороший вплив броколі, гриби, гіркий шоколад і будь-які цитрусові.

Крім того, експерти оцінили користь куркуми і імбиру, а з молочних продуктів найціннішим виявився кефір. У списку продуктів, корисних нашому організму, також значаться ківі, болгарський перець, шпинат і зелений чай.


Читають Коментують
Індексації пенсій проводилися неправильно: тисячам українців можуть перерахувати виплати
22 292
Лікар-онколог назвав характерний симптом агресивного раку шлунка
18 537
Названо кращий і гірший види хліба, які впливають на рівень цукру в крові
13 578
Вбиває до мільйона людей щороку: яка тварина є найсмертоноснішою в світі
13 490
Найдорожче в поїзді: Укрзалізниця насмішила українців "надтехнологіями" в туалеті
13 363
Далі зав'язування шнурків: українців розсмішило відео, де вчителька вчить школярів визначати час за годинником
11 585
Маленьке місто: який вигляд має будинок, де живе 20 000 людей
10 941
Лікарі назвали основні симптоми цирозу печінки, який починається
10 343
Названий продукт, здатний зміцнити серце і очистити організм
10 067
"А Адаму коли?": нагородження Путіна медаллю викликало шквал жартів у мережі
8 893
Жінку не пустили до літака після косметичної процедури
8 784
Ексзаступник керівника ГУР розкрив нові подробиці про поранення Буданова та шрам на руці
8 733
10 продуктів, які обов’язково потрібно їсти людям з хворими суглобами
8 630
Що Злата Огнєвіч купує у секс-шопі
0
Заощадить час і гроші: 6 речей, які сантехніки не радять робити
0
Помічника Трампа піймали на гарячому під час гри в гольф – він "покращував" результати президента США
0
Віталій Козловський серйозно травмувався на сцені та розповів, який психічний розлад отримав на війні
0
Потап випустив нове відео, де головними персонажами стали корови
0
З фото Залужного для Vogue стався курйоз: подробиці
0
Молочні продукти, що майже не містять цукру та не шкодять фігурі
0
Які продукти викликають небезпечний вісцеральний жир: п'ять найшкідливіших
0
Росіяни вмовляли Дженніфер Лопес на концерт в Москві, але облажалися: подробиці
0
Маша Єфросиніна вперше за довгий час показалася на публіці з чоловіком-військовим
0
Чиста вода та білий пісок: на заході України є власні Мальдіви
0
Ірина Сопонару підтримала Лесю Нікітюк після критики її акторської гри з боку іншої відомої зірки
0
Стефанчук пояснив причини відсутності прямих трансляцій пленарних засідань парламенту
0
Жінка скинула вагу завдяки безкоштовному способу, який доступний кожному

Американка Даніель Пейдж через віддалену сидячу роботу та ...

Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...