U-News » Здоров'я » Як сидячий спосіб життя пов’язаний з ризиком розвитку раку
Всі новини

Як сидячий спосіб життя пов’язаний з ризиком розвитку раку

Як повідомили американські вчені, підвищений ризик розвитку онкології може бути пов’язаний з нестачею фізичної активності. Протягом п’яти років вони стежили за здоров’ям громадян США від 45 років і старше.

– Це перше дослідження, яке явно показує прямий зв’язок між відсутністю фізичної активності і смертю від раку, — наголошується в дослідженні.

У ньому взяли участь понад 8 000 осіб. Їх здоров’я ретельно перевірили, і спочатку ні у кого не було онкологічних захворювань. Учасники експерименту п’ять років носили спеціальний пристрій, який фіксував, скільки вони рухаються.

З’ясувалося, що ризик захворіти на рак у учасників з малорухливим способом життя був на 80% вище, ніж у більш активних добровольців.

Сидячий спосіб життя призводить до гіподинамії. М’язи слабшають і атрофуються, зменшуються сила і витривалість. Скорочується кісткова маса, страждають функції хребта і суглобів.

Гіподинамія – стан, який провокує виникнення великої кількості патологій, що вражають практично всі внутрішні органи і системи людини. Основна причина гіподинамії полягає в тому, що в житті людини з якої-небудь причини відсутня або зведена до мінімуму фізична активність.

Наслідки малорухливого способу життя можуть бути дуже небезпечні. Так, у малорухливих людей розвивається атеросклероз, артеріальна гіпертензія, ожиріння, хронічна ішемія серця і мозку, ендокринно-обмінні розлади, депресія, сколіоз, остеопороз, захворювання бронхолегеневої системи.

Брак активності позначається на роботі мозку — розвивається слабкість, знижується працездатність і розумова активність, з’являються безсоння і надмірна стомлюваність.


Читають Коментують
Жінка попрохала чоловіка розвісити попраний одяг: побачене довело її до сліз
28 008
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 716
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
19 475
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 016
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 531
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
14 641
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 104
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
12 855
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 762
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 454
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 717
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
10 817
Названо гарнір, який швидко знижує високий холестерин і цукор
9 501
Весілля чи заручини: вересень змінить життя цих 5 знаків на краще Зодіаку
0
Городники назвали дієве добриво для боротьби з гниллю на помідорах
0
Син Лорен, який заради коханої змінив віросповідання, засвітився у цікавому вбранні
0
Що не можна садити на ділянці після картоплі: запамʼятайте список
0
У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
0
Вересень стане переломним для трьох знаків зодіаку: що приготували зірки
0
Саме час обприскати рослини засобом для миття посуду: навіщо це роблять городники з досвідом
0
У печінці жінки росла дитина: що відомо про рідкісний випадок
0
Загадковий співак Харфанг вперше зняв маску і показав своє обличчя: який вигляд має артист
0
«Кожен день приймаю препарати»: Слава Соломка вперше озвучив свій діагноз
0
Зустріч Зеленського з Путіним відбудеться за участі Трампа – заява експрезидента США
0
Перший вихід після підтяжки обличчя: 69-річна Кріс Дженнер у короткій сукні приголомшила молодим виглядом
0
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
0
Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...

Краще за ліки: нейронаука розкриває шокуючі секрети впливу сексу на ваш мозок і тіло

Для багатьох секс – це лише джерело задоволення та ...