U-News » Здоров'я » Названо неочевидні ознаки морального виснаження
Всі новини

Названо неочевидні ознаки морального виснаження

Медики розповіли про неочевидні ознаки, здатні вказувати на моральне виснаження. Важливо своєчасно виявити синдром хронічної втоми, щоб запобігти його наслідкам.

Одним з головних проявів виснаження може виступати поганий сон. Людині часто сняться кошмари, вона може прокинутися посеред ночі з неприємним відчуттям, і в підсумку не відчуває себе відпочилою з настанням ранку. 

Крім того, на тлі синдрому хронічної втоми у індивіда здатні проявлятися панічні атаки. Ще одним симптомом виступає дефіцит емоцій, що супроводжується апатією. Пропадає інтерес до улюблених занять і хобі.

У разі морального виснаження у людини немає настрою, а засмутити її в стані будь-яка дрібниця. Незважаючи на відсутність проблем зі здоров’ям, індивід не відчуває бадьорості. 

Людину з синдромом хронічної втоми легко образити, вона часто придумує собі неіснуючі неприємності, також в ряді випадків посилюється тяга до солодкого.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
46 206
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
23 137
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 586
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 348
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
17 209
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
14 457
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
14 186
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
14 181
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 870
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
13 278
"Квартира-сарай" в Одесі за $8000 вразила соцмережі: як виглядає житло
13 038
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 802
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 594
Від холестерину, для травлення і серця: проста, але корисна каша на сніданок
0
Ющенко про війну: потрібен наступ на Москву
0
В організм може потрапити небезпечний паразит: чому не варто їсти страви із сирої риби
0
Як пережити завершення тривалих стосунків з коханим: корисні поради
0
Міфи і правда про блискавку: 12 фактів, які краще не перевіряти на власному досвіді
0
Настає їхній зоряний час: чотири знаки Зодіаку, які розквітають восени
0
«Скажене дівчисько»: MamaRika показала себе в дитинстві
0
4 знаки Зодіаку зустрінуть вихідні по-новому: на кого чекає прозріння
0
У 65-й день народження. Оксана Забужко показала дитяче фото
0
Любов у стилі "послуга за послугу": як звичка зводити рахунки вбиває стосунки
0
Jerry Heil після неоднозначного допису в Мережі визнала свою помилку: "Треба геть не мати клепки"
0
Катерина Бужинська здивувала кардинально новим образом й похизувалася стильним макіяжем
0
Рибчинський розповів про помилки в минулому шлюбі й поділився подробицями про нову обраницю
0
Вік не важливий: чому деяким жінкам подобається зустрічатися зі старшими чоловіками

Суспільство звикло з цікавістю, а іноді й з осудом, ...

5 речей, які краще заховати, коли чоловік вперше приходить в гості

Настав день X — ваш чоловік повинен вперше прийти до вас в ...

Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...