Медики розповіли, що гіпертонікам слід уникати деяких продуктів через негативні наслідки для здоров’я. Рекомендується вести здоровий спосіб життя, не переїдати і віддавати перевагу фруктам і свіжовичавленим сокам.
Пацієнтам які страждають підвищеним тиском, слід утримуватися від вживання готових страв, що містять насичені жири. У той же час, відзначають фахівці, потрібно ввести в раціон фрукти і овочі, причому їх необхідно з’їдати кожен день в кількості 400 г.